不少人都認(rèn)為隨著年齡的增長，我們會出現(xiàn)皮膚變差。但中醫(yī)美容專家提示，如果你的肌膚突然變得很差，那可能就是在說明你的身體疾病在惡化。下面，中醫(yī)專家具體分析了，皮膚變差的原因說明疾病在惡化。

皮膚變差的原因說明疾病在惡化

痘痘：肺胃濕熱

痘痘的形成多因體熱、食肥膩食物，或因情緒不良導(dǎo)致肺經(jīng)熱盛、脾胃濕熱。時間長了，就會灼傷陰液，使陰虛火旺，濕熱淤積于臉部，才會長痘，嚴(yán)重的會形成痤瘡，嚴(yán)重的痤瘡會有結(jié)節(jié)和囊腫，這種情況多因痰濕凝聚引起。久治難愈或常復(fù)發(fā)的痤瘡與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。

痘痘早期應(yīng)以清肺為主。可多吃清肺的食物，如梨、蜂蜜、豬肝等。形成痤瘡的，可選用陳皮、半夏煮水。飲食上不要吃辛辣、刺激、油膩食物，以及熱性肉類，如羊肉。可多吃果蔬，但葡萄、荔枝等熱性水果少吃。

膚色黯黃：脾胃不合、氣血不足

肌膚出現(xiàn)黯黃、發(fā)灰的顏色，多因脾胃不合、氣血不足等問題導(dǎo)致。尤其很多女性，在消化不良、氣血兩虛的情況下，再加上壓力、焦慮，思慮傷脾，從而使肌膚也逐漸變得黯淡、發(fā)黃。

調(diào)節(jié)脾胃，每天要多喝水，減少油膩和甜食。多吃青菜、水果的同時，可以適當(dāng)吃一些瘦肉、堅果和豆類食品。另外，可以把當(dāng)歸、大棗放在湯里，調(diào)節(jié)脾胃效果非常好。或煲一些活血補(bǔ)腎的湯品，放入地黃、當(dāng)歸、枸杞、黑芝麻等，一周喝三四次，膚色會明顯改善。日常護(hù)膚上，黯黃膚色要少用化妝品，尤其是粉底。要徹底清潔肌膚和補(bǔ)水。

長斑：痰淤積滯、脾虛濕盛

從中醫(yī)的角度講，色斑緣于以下幾種情況：精血不足、氣血痰淤積滯皮下，色素沉著而致；肝郁氣滯、郁久化熱、灼傷陰血，使顏面氣血失和而發(fā)病；脾虛生濕，上蒸于顏面所致。此外，一些慢性病、精神刺激、紫外線照射、化妝品使用過度等也可導(dǎo)致此病。

如為氣血淤滯引起，可將杏仁、桃仁、白果仁研磨后，與粳米同煮，可以活血，常吃能減少色斑。如因脾虛濕盛，紅豆薏米湯就是很好的祛濕美容食物。

當(dāng)你的肌膚有上述皮膚變差的原因說明疾病在惡化狀況發(fā)生，那就要考慮一下，看一看是不是自己的身體出現(xiàn)了疾病，病情有沒有惡化的情況發(fā)生。中醫(yī)養(yǎng)生專家提示，當(dāng)肌膚突然變差，這個時候，就需要提高警惕了。