現(xiàn)在的人生活習(xí)慣越來(lái)越不規(guī)律，所以大部分人的臉上都有黑眼圈。很多人認(rèn)為黑眼圈是睡眠不足導(dǎo)致的，其實(shí)并不是這樣，導(dǎo)致黑眼圈的原因有很多，所以有時(shí)保證睡眠也不能去除黑眼圈。那么怎么去除黑眼圈呢？今天小編就來(lái)告訴大家用按摩食療的方法來(lái)解決怎么去除黑眼圈這個(gè)問(wèn)題。

怎么去除黑眼圈

從中醫(yī)角度來(lái)解釋，黑眼圈是腎虛導(dǎo)致的。先天比較差的人，從孩童時(shí)期就會(huì)有黑眼圈。熬夜會(huì)煎熬*陰精，腎為先天之本，內(nèi)藏元陽(yáng)、元陰，為水火之源，陰陽(yáng)之根。腎又主黑色，如腎虛，那么其色就會(huì)外現(xiàn)于皮膚。腎虛又分腎陰虛和腎陽(yáng)虛，患腎陰虛的人主要是腰痛、失眠、眩暈耳鳴、婦女經(jīng)少或者心煩、崩漏、手腳心熱;腎陽(yáng)虛以怕冷、腰痛、眩暈、精神萎靡不振、不孕等。

紅茶包敷眼法

配方：喝剩的紅茶包

制作：用紅茶包敷眼，每晚睡前使用，20至30分鐘后取下

功效：治療后天性的黑眼圈很有效果。

蘋(píng)果退黑法

配方：蘋(píng)果

制作：把蘋(píng)果切成兩小片，敷眼15分鐘

功效：能促進(jìn)血液循環(huán)，堅(jiān)持使用能消退黑眼圈。

消除黑眼圈的按摩法

一、用雙手拇指輕輕按壓眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷的地方，即攢竹穴3秒鐘，重復(fù)動(dòng)作10次。

二、用雙手食指輕按太陽(yáng)穴3秒鐘，重復(fù)動(dòng)作10次。

三、用雙手食指輕按內(nèi)眼角稍上方凹陷處，即睛明穴3秒鐘，重復(fù)動(dòng)作10次。

四、用雙手食指輕按瞳孔直下方的四白穴3秒鐘，重復(fù)動(dòng)作10次。

五、雙手對(duì)搓至熱，快速用掌心按壓雙眼，如此反復(fù)十余次，每天數(shù)遍，多多益善。經(jīng)常用手輕輕按摩眼眶周?chē)�的皮膚。

以上小編告訴了大家怎么去除黑眼圈，相信大家都不用為黑眼圈而發(fā)愁了。現(xiàn)在的人對(duì)于護(hù)膚都有很多誤區(qū)，出現(xiàn)皮膚問(wèn)題應(yīng)該先往身體內(nèi)部找原因，護(hù)膚品雖然能起到美容的作用，但是治標(biāo)不治本，只有找準(zhǔn)真正的原因才能達(dá)到美容的效果。