冬季非常的寒冷干燥，我們的肌膚也會變得非常的干燥，就連頭發也會變得異常的干燥，尤其長發的女性朋友，會出現頭發打結的情況，給女性的美觀帶來了極大的困擾。那么我們該如何護理頭發呢?下面我們就為大家介紹養發護發的秘方，讓你擁有柔順絲發!

1、用毛巾拍干洗后的秀發

洗發后的干燥方法是否正確也是誘發靜電產生的原因之一，用毛巾揉搓頭發不僅會損傷頭發還會讓發質變得更加干澀，最好用毛巾拍掉秀發水分的方法進行干燥。此外，吹風機所吹出的熱風也會誘發靜電，因此要將吹風機調到涼風檔，并與頭發相隔20cm再進行吹風。

2、啤酒自制護發膜

原料：啤酒

制法：直接作用在頭發上。

用法：先將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒地1/8，均勻地搽在頭發上(如果不怕浪費，可以將整瓶啤酒倒在面盆中，浸泡頭發兩三分鐘)，然后適當按摩頭皮數分鐘使啤酒滲透頭發根部，停留15分鐘后用清水洗凈頭發，最后用木梳或牛角梳把頭發梳理通順。

3、調整飲食

調理好飲食頭發的生長、代謝和飲食營養有很大關系。鐵、硫、維生素A、維生素E和優質蛋白質是頭發生長所必需的營養物質，因而飲食要多樣化，多吃一些植物蛋白，如豆類、海帶等;在飲食上還可多安排些滋陰潤肺的食品，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等。適當補充一些維生素B2，這些對預防脫發等都有較好的作用。