今天小編要給大家講一個(gè)關(guān)于怎么梳頭發(fā)的問題，可能大家看見這句話都會(huì)覺得，小孩子都會(huì)梳頭發(fā)吧！其實(shí)梳頭發(fā)里面也有大學(xué)問，我們在梳頭發(fā)時(shí)，梳子會(huì)按摩到頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，如果用正確的方法梳頭發(fā)，會(huì)使你的發(fā)質(zhì)更好，看起來更光滑。如果一直使用錯(cuò)誤的方式梳頭發(fā)，可能就會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

怎么梳頭發(fā)

今天中醫(yī)來教你應(yīng)該怎么梳頭發(fā)：

首先，要全頭梳理。不論是中間還是兩側(cè)，都應(yīng)該從額頭的發(fā)際一直梳到頸后的發(fā)根處。具體方法如下：從梳開散亂的毛梢開始，用梳子齒輕貼頭皮，慢慢地旋轉(zhuǎn)著梳攏。用力要均勻，如用力過硬，會(huì)刺傷頭皮。先從前額的發(fā)際向后梳理，再沿發(fā)際從后往前梳理；接著，從左、右耳的上部分分別向相反的方向進(jìn)行梳理;最后，讓頭發(fā)向頭的四周披散開來梳理，梳頭時(shí)可以將身體向前屈或向后仰，以促進(jìn)身體血液循環(huán)。每處梳理5-6次，整個(gè)頭部平均一天梳理100下左右為最適宜。

第二，長發(fā)短發(fā)梳理方法有不同。梳理頭發(fā)時(shí)，最好靜靜坐下，閉上雙眼。梳理頭發(fā)的動(dòng)作要輕柔，用力要均勻，不可用力過猛，切記不要為了某種發(fā)型而強(qiáng)行把頭發(fā)拉扯到一邊。梳理較長的頭發(fā)，最好從發(fā)梢開始，一段一段向上梳理;梳理短發(fā)，可以從發(fā)根部開始。耳根部位的頭發(fā)要用手按住梳理，但頭發(fā)纏結(jié)時(shí)要從發(fā)梢梳起。

第三，反復(fù)梳理法。梳頭時(shí)各處都要梳通。在全部頭發(fā)梳通后，彎腰低頭將頭發(fā)甩到前面，自后頸發(fā)際向發(fā)梢順序梳通，然后再將全部頭發(fā)托起，并甩向后面，再自前額發(fā)際下向后梳到發(fā)尾。這種前后反復(fù)梳理頭發(fā)的方法，順應(yīng)了毛囊、毛干的自然生長角度，有促進(jìn)頭部血液循環(huán)的功效。

第四，垂直梳理法。為了保護(hù)毛囊組織不因梳頭而受損害，還可以采用垂直梳理法。具體方法是：頂部頭發(fā)向上梳，兩側(cè)頭發(fā)向兩邊梳，后面頭發(fā)拉起向后梳，這樣會(huì)使每個(gè)毛孔周圍受力均勻，又不損傷發(fā)根。

此外，由于各個(gè)部位頭發(fā)的發(fā)質(zhì)、長短、曲直都不盡相同，所以在梳理頭發(fā)時(shí)，牽拉的力度要靈活掌握。容易梳理、沒有打結(jié)的頭發(fā)可以從簡梳通，不易梳通的頭發(fā)則要耐心梳理。在不傷頭發(fā)、不傷毛根和毛囊的前提下，以梳順頭發(fā)為基準(zhǔn)，確保頭發(fā)的健康生長。在每天有規(guī)律梳理頭發(fā)的同時(shí)，還可以配合用手指尖輕輕叩打頭部。叩打時(shí)可先從前頂部向后枕叩，再叩擊頭兩側(cè)顳部，反復(fù)叩擊10遍左右。叩打頭部能促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，使頭發(fā)烏黑、發(fā)亮、稠密、堅(jiān)牢、預(yù)防脫發(fā)。

每個(gè)人都想擁有一頭烏黑亮麗又柔順的頭發(fā)，可是光用洗發(fā)水是不行的，因?yàn)轭^皮沒有充分的按摩，頭發(fā)不會(huì)吸收很多營養(yǎng)，所以梳頭發(fā)也成了一門學(xué)問。中醫(yī)講究的是通過刺激穴道來達(dá)到一些效果，我們經(jīng)常用梳子梳頭發(fā)，用正確的方法去梳，刺激頭頂上的穴道，讓頭發(fā)吸收更多的營養(yǎng)，這樣擁有美麗的秀發(fā)就不成問題了。

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