性格決定壽命 六種性格的人易短命
不同的人性格各不相同,有些人性格溫柔,有些人則略顯暴躁,有些人開朗,有些人則憂郁,研究發(fā)現(xiàn),性格會影響身體的健康,影響壽命,下面就是容易短命的六種性格。
脾氣暴躁型
每次發(fā)脾氣都會讓心臟的磨損更多一層,給自己的身體增加一份負(fù)擔(dān)。身邊的案例也常提醒我們,腦中風(fēng)、心肌梗死等病癥的發(fā)生,大多因生氣、遇到重大壓力事件等引起。
焦慮緊張型
焦慮是指一種預(yù)感即將面臨不良處境的緊張情緒。一項針對1800名男性長達(dá)30年的調(diào)查顯示,煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài),但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比,并不值得。
忍耐憂郁型
與脾氣暴躁的人不同,有些人遇到事情慣于忍氣吞聲,把悲憤、生氣、郁悶壓在心底。這類人不但在社交方面處于劣勢,而且身體素質(zhì)也大打折扣。研究表明,這種性格的人易患外周動脈疾病,早亡的幾率更大。因為他們更易受負(fù)面情緒影響,而忽略快樂的感受。
鉆牛角尖型
愛鉆牛角尖的人,遇事較真,有股不達(dá)目的不罷休的勁頭。這樣的人在科研開發(fā)上,容易做出一番成就。但如果為雞毛蒜皮的小事計較,不利于身心和諧,加快衰老。不如凡事多從不同角度想想,給自己和周圍的人一個“中間地帶”。
多疑嫉妒型
多疑嫉妒型的朋友,人際關(guān)系多不好,容易孤獨、郁悶,惴惴不安,嚴(yán)重的還會產(chǎn)生被害妄想。研究表明,對別人懷有敵意、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力,從而導(dǎo)致體內(nèi)一種蛋白質(zhì)含量驟升,該蛋白質(zhì)和心臟病、糖尿病有很大關(guān)系。
拖拉散漫型
比如生活中丟三落四,對事業(yè)缺乏相應(yīng)的目標(biāo)等。20多項研究均證實,自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年。研究人員認(rèn)為,能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習(xí),所以壽命更長。
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