腎虛是對男性有著巨大殺傷力的一個詞，我們認為腎虛就是指性功能差，其實腎虛還有很多的表現，精神疲乏、頭暈健忘、腰背酸痛等都是腎虛的表現，腎虛需要中醫來治療，那么中醫如何治療腎虛呢？

中醫指出，先天不足、后天失養均會導致一系列腎虛癥狀。但在臨床上，最常見的腎虛不足還是后天失養所致。現代人工作壓力大，過度勞累，損耗人的腎氣導致腎氣虧虛，所以，養成良好生活習慣才是養腎的根本。

腎陽虛、腎陰虛要分清

人的生命過程就是一個腎氣由弱到強，由盛轉衰直至消亡的過程。廣東省中醫院大腎科主任劉旭生教授指出，中醫講的“腎虛”主要分為腎陰虛、腎陽虛、腎氣不足、腎精虧虛等證型，以腎陰虛、腎陽虛最常見。

(1)腎陰虛。腎陰是一身陰液的根本，若是腎陰不足，就容易出現腰膝酸痛、眩暈 耳鳴、失眠多夢、形體消瘦、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、尿黃便干、舌紅少津、脈細數。男子陽強易舉、遺精 ，婦女經少經閉或見崩漏。

(2)腎陽虛。多因素體虛弱、年老久病或房勞過度，損傷腎陽所致。腎陽虛最典型的癥狀就是畏寒怕冷、手腳冰涼。另外，還會出現面色白、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、神疲乏力、自汗、陽痿 、不孕，腎陽虛者舌質淡、苔白、脈沉遲。

不少男性認為，補腎就是壯陽，所以性功能不好的時候會自己服用補腎的“壯陽藥”，這種做法是很不可取的。因為，現在市面銷售的補腎藥品多屬補腎陽藥，若本身體質偏熱，也就是平時人們常說的容易上火，再服用補腎陽藥無異于“火上澆油”，會進一步耗傷體內的陰液，導致機體陰陽失調，使腎陰更虛。而對于有器質性病變的性功能障礙患者來說，如果不作有針對性的治療，再怎么“壯陽補腎”都不會產生很好的作用。

從中醫專業的角度來說，腎虛還可以進一步分為腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛等，所以補腎也應該有側重地補腎氣、滋腎陰或者壯腎陽，而不是盲目地壯陽，否則可能會適得其反。