如何進行預防過敏反應呢
春暖花開的時節里,此時對有些人來說是感到非常幸福的,因為在此時可以觀賞到很多的花草樹木,但對于有些人在接觸了花粉刺激后皮膚瘙癢、打噴嚏、起皮疹瘙癢等嚴重的過敏反應,這無疑給生活和健康帶來極大痛苦。那春季發生過敏因素有哪些呢?如何進行預防過敏反應呢?
常見的過敏原有哪些
1、吸入性過敏原:花粉、動物毛皮屑、屋塵、塵螨、霉菌、香煙煙霧等。
2、食入性過敏原:海產品、牛奶、蛋類、肉類、堅果、某些水果、某些藥物等。
3、接觸性過敏原:化妝品、清潔劑、金屬飾品、化工原料、輻射、紫外線等。
4、注入性過敏原:昆蟲毒液、某些藥物如青霉素等。
中醫調理,提高免疫
中醫認為*有九種體質,特稟體質就是其中之一。這類體質的人群,由于先天遺傳因素等,極易過敏。采用中醫藥對過敏體質的內在偏頗進行調整,調整機體免疫系統的紊亂,使機體整體功能得到恢復,從而達到防治的目的。
中醫認為過敏多為氣滯血淤所為,當以散風止癢、祛濕利水、祛痰化飲、解痙平喘、通竅、行氣活血等為主,結合整體情況,辨證調理,從而達到補氣、固表、祛風、散風,同時配合中藥穴位敷貼,堅持循序漸進,可有效改善過敏體質,做到“未病先防”。
起居規律,心情舒暢
經過中醫調理,許多“好”過敏的患者完全可以達到“脫敏”效果,如對自然環境由不適應變為適應,即使在較強的過敏原刺激下,也能避免過敏發生。同時,平時居住環境要盡量避免接觸過敏原,避免接觸煙、顏料、灰塵、濃烈的香水等其他可能誘發或加重過敏癥狀的因素,生活作息規律,保持心情舒暢。
藥食同源,加強防御能力
1、生姜
生姜富含維生素C和鎂等礦物質,具有消炎功效,是緩解肌肉和關節炎癥的理想家庭食物;姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞,也可緩解花粉等環境過敏導致的呼吸道癥狀。
生姜富含抗氧化劑姜辣素,有助于增強*免疫力,防止多種疾病。生姜能有效緩解因換季而引發的各種毛病。
2、紅棗
研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質———環磷酸腺苷,可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的患者,可以經常服用紅棗。
服用方法
1)、紅棗10枚,水煎服,每日3次。
2)、生食紅棗,每次10枚,每日3次。
3)、紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2-3次。
4)、以上均服至過敏癥狀消失為止。紅棗水煎時掰開煎為好,煎熬時不宜加糖。
3、蜂蜜
蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個,一是其中含有微量的蜂毒,蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,在臨床上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;二是蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗力。每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及干眼等季節性過敏癥狀。
4、金針菇
研究發現,金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。經常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。吃新鮮的金針菇一定要多煮幾分鐘。
5、西紅柿
西紅柿含有豐富的維生素C和胡蘿卜素、茄紅素,有抗菌消炎的功效,不管是直接用在臉上還是食用,都對皮膚和身體有益。
在日常發生皮膚的致敏原是非常多的,所以大家務必要認真留意,特別是花粉、動物皮毛、牛奶、蛋類、化妝品、昆蟲毒液等,繼而為身體積極加強預防和保護,一旦身體出現了疑似過敏反應,最好及時到正規醫院加以醫治和檢查。
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