愛情事業雙豐收，隨著生活條件的越來越好，男人們的身材也是越來越“豐滿”，甚至有些人已經“大腹便便”了。專家介紹，男人腰圍越來越大，其健康隱患也是越來越多，下面我們就為大家總結了男人發福帶來的五大健康危機!

男人的小肚腩害處多

雷池之外有五大危害

擇一清晨，起床后讓老公立正站立，用軟尺測他臍水平線的圍度，連續測三次，取平均值，這就是他的準確腰圍了。讀讀這個數字，如果大于90厘米，就意味著你不能再對老公的腰圍陌不關心，視而不見了。因為它可能預示著不小的5個隱患。

1。腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大。 20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。

2。更易發生高脂血癥。 有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數倍。并且常常出現“該高的不高，該低的不低”——低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。

3。更易發生大腦動脈粥樣硬化。 他們的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。統計顯示，男性腰圍增粗者腦出血的發生率是正常者的3.6倍;國外研究表明，在肥胖程度相等的情況下，腹部型肥胖者(腰粗)腦梗塞的發生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍。并且，與腰圍正常者相比，腰粗者中風后的機體恢復能力明顯降低。

4。心絞痛和猝死的發生率較腰圍正常者增高4倍。 有的學者提出，腰圍超過標準腰圍30%以上者，10年之內發生冠心病的機會大為增加。

5。可能發生糖尿病，特別是2型糖尿病。 腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標者。而且，超標時間越長，患糖尿病的機會就越大。

男人們的腰圍初見粗壯時，常被恭喜“發福”。可惜，“福”兮往往禍之所依，漸放的褲腰已經被證實是發生慢性疾病危險的形體信號。更不幸的是，“發福”已絕非中老年男人的專利，不知不覺，越來越多的青年、甚至少年，帶著與年齡不相符的腰圍指數提前步入了腰帶漸寬的大軍。

最后提醒大家，要注意控制身材，這樣才能減少健康隱患。

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