男性系領帶不宜過緊，否則領帶可能勒出青光眼等疾病，所以要想保證呼吸順暢，領導最好系的寬松些。

當一個人在憤怒、緊張、焦慮的時候，他往往會下意識地用力解開領帶和襯衣最上面的扣子，給脖子“松綁”。這是有研究依據的。襯衣和領導過緊會壓迫頸部血管，減少流向大腦的血液，不僅更容易讓人感到頭疼、耳鳴、胸悶等，甚至會增加眼壓，加大青光眼的患病風險。

臨床測試顯示，系領帶3分鐘后眼壓可升高20%，而眼壓增高是青光眼的主要致病因素之一。去年，一項針對韓國上班族的調查表明，過緊的領帶還會降低頸椎活動度，增加背部和肩部肌肉壓力。由于領帶清洗次數相對較少，造成交叉感染的可能性相對更高，國外已有醫院禁止醫生系領帶。

很多中老年朋友鐘愛唐裝，在穿唐裝時，一定要注意領扣不要太緊，應該給脖子充分的自由活動空間。

知道了男性系領帶不宜過緊，特別提醒：不要把領帶系得過緊，以呼吸通暢、脖子舒服為宜。