如今生活中，很多人因為信任一個品牌，而不懂得變通的一直會選擇那個品牌的一些產品。但是我們的身體很多時候是不能夠承受同種物品用很多的情況的，特別是牙膏，我們是不能夠經常用同一種的。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家解釋為什么用同一種牙膏會失去護齒作用。

現在，市場上銷售的牙膏可分為普通型和療效型(即藥物牙膏)兩大類。普通型牙膏主要成分為摩擦劑、去垢劑、泡沫劑、綜合劑、保濕劑、調味劑、防腐劑、香精等，而療效型牙膏既有普通型牙膏的機械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用，還能抑制口腔內多種致病菌和非致病菌的生長，包括致齲作用最強的變形鏈球菌、不致齲的葡萄球菌以及引起牙齦出血的部分厭氧菌和兼性厭氧菌。

然而，療效型牙膏在抑制致病菌的同時也抑制了部分非致病菌，打亂了口腔內細菌的生態平衡，導致菌群失調。長期使用同一種類的牙膏刷牙，還會使某些有害的口腔病菌產生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護齒的作用。

因此，為保障口腔健康衛生，應經常更換牙膏的種類，更換時間以一個月為宜，普通型與療效型牙膏應交叉使用。

牙膏能夠給我們帶來的好處是很多的，它是一種很好的摩擦劑，但是我們的牙部細菌也是不容小覷的，它們能夠對我們的牙膏進行識別，所以產生了抗藥性的話就沒有什么用了。我們要多嘗試換幾種牙膏來刷才對。