你知道長壽老人都哪些特征嗎?
你知道長壽老人都有哪些特征嗎?他們不會過多關注討論死亡話題,他們決不是對死亡心存畏懼,或有意回避,而是覺得將寶貴的時間消耗在無謂的爭辯中,不如去盡情享受生活更有意義。而現在的年輕人總是在失去后才懂得珍惜,總是在老了后才會知道身體健康的重要,看著身邊的一些長壽老年人心里很是羨慕。現在跟隨中醫小編一起來看看長壽老年人有哪些特征:
1、富裕,但不是特別有錢
收入高能夠享受更好的醫療保健、食物和健身等。英國《每日電訊報》報道稱,倫敦大學學院科學家研究發現,中上等收入者體內的類固醇硫酸脫氫表雄酮(DHEAS)水平更高。而DHEAS有助于改善記憶力、降低心血管疾病患病風險,延長壽命,在男性中尤其如此。
2、多與女性接觸(結婚)
英國《經濟學家》雜志刊登哈佛大學一項研究發現,成長環境中女性較少的男性更容易發生早亡。女性比例較高的環境使男性更容易找到伴侶,美滿婚姻有益延年益壽。
3、適當喝紅酒
英國《每日電訊報》刊登最新研究稱,紅酒中所含的白藜蘆醇既有助于預防2型糖尿病、心臟病和腦卒中,也有助于延緩衰老。
4、規律性生活
據美國“自然新聞網”報道,英國貝爾法斯特女王大學科學家對1000名中年男性進行10年的跟蹤調查發現,經常獲得性高潮的男性長壽幾率高2倍。
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