夏天我們幾乎天天都要洗澡，每天都用沐浴露、香皂洗澡的你知道有很多另類的洗浴方法嗎?大自然是一個(gè)天然的植物護(hù)膚寶庫，很多常見的花花草草都可以拿來做藥浴沐護(hù)膚用。但是不同草藥制作的藥浴配方不同，對(duì)皮膚對(duì)*的功效也不同。這里給大家總結(jié)了一些常用的植物藥浴配方，一起來看吧!

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夏季采用中藥沐浴法，具有美容、消暑祛病之功效。

藥浴配方

金銀花浴：取金銀花15克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘并反復(fù)搓洗。

菊花浴：取菊花30克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡20分鐘并反復(fù)搓洗。

綠豆湯浴：取綠豆250克，水煎，去渣取汁，將此汁液兌入洗澡水中，浸泡15分鐘并反復(fù)搓洗。

西瓜浴：將西瓜搗爛取汁涂抹在身上或?qū)⑽鞴掀ぶ苯哟瓴辽眢w各部位10分鐘，然后用溫?zé)崴疀_洗干凈。不僅可防治痱子，還能使皮膚光潔如玉。

家庭常用的藥浴法

1.醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，攪勻后按常規(guī)洗浴，能加快受熱擴(kuò)張的皮膚毛孔收縮，浴后周身舒適，并可使頭發(fā)柔軟光澤。

2.人丹浴：在浴水中放入一定數(shù)量(成年人一般20～30粒，兒童減半)的人丹，待溶解后充分?jǐn)噭颍�再按常�?guī)洗浴，可使人皮膚沁涼、神志舒暢，有消暑提神之功效。

3.鹽水浴：在浴水中加入適量食鹽，待溶化后按常規(guī)洗浴，不但對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，而且還能使皮膚有彈性，促進(jìn)皮膚健康。

4.麩子浴：在浴水中加入小麥或燕麥的麩子，可迅速止癢、防止脫皮，并能消除皮膚上發(fā)青的地方。

5.風(fēng)油精浴：在浴水中加入數(shù)滴風(fēng)油精，攪勻后按常規(guī)洗浴，能使全身涼爽，還可防止生痱子。

看完了大家是不是在驚呼：原來好多東西都可以拿來洗澡。這些常見的物品價(jià)格便宜，用來洗澡不但可以美容皮膚養(yǎng)生保健的效果很好，還可以節(jié)省一大筆的花費(fèi)，何樂不為呢?

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