怎么預防腳氣呢?腳氣是很多人患有的疾病，腳氣會反復發作，尤其夏季時節更容易復發，給我們的生活帶來了極大的煩惱，那么怎么預防腳氣呢?怎么避免夏季家腳氣的復發呢?下面我們為大家介紹一下預防腳氣的日常護理方法，一起來了解一下!

怎么預防腳氣

洗澡后趕快擦干腳

“腳氣的產生多與溫暖潮濕、真菌感染、B族維生素缺乏、皮膚抵抗力下降有關。腳氣在夏天非常常見，特別是在南方，約60%的人會患有不同程度的腳氣。”

專家解析，腳氣是由真菌感染引起的疾病，其滋生的環節很多，跟鞋有直接關系，“別以為穿得‘涼爽’就不會有腳氣。其實真菌喜歡溫暖潮濕的環境，而大熱天將腳丫暴露在這種環境里也易接觸到真菌。”

專家強調，夏季喜歡穿涼鞋的人，碰到下雨天，上下班途中難免會淋濕腳。濕腳后，很少有人想到要沖洗雙腳并擦干。“一來不雅觀，二來覺得麻煩，頂多就是將腳背上的雨水拭去，殊不知，濕漉漉正好給腳部真菌的生長創造了有利條件。

另外穿鞋需要注意的事情 ：

1、通氣吸汗：鞋子的材質很重要，如果是化纖或劣質的膠鞋，在高溫的烤灼下，會像橡皮泥一樣吸附在腳上，既不通風又不吸汗。

2、寬松：尖頭鞋會使腳趾緊緊地擠在一起，腳趾之間無法通風透氣，很容易產生腳氣。

3、鞋跟不要過高：過高的鞋跟，為了保持穩定，一般鞋頭部位都會選擇緊身設計，造成腳趾緊緊地擠在一起，產生真菌。

4、及時清洗：當鞋子穿過以后，汗漬會留在鞋里，形成一個適宜真菌生長的環境，產生真菌，所以，鞋子要經常清潔。

5、及時更換：經常檢查鞋里面的襯布，如果襯布已經磨損，要注意及時更換，及時淘汰，因為襯布有助吸汗。

6、不要穿別人的鞋襪或使用別人的毛巾，真菌往往通過這種途徑傳染。

7、夏季盡可能不穿膠鞋，穿布鞋或皮涼鞋;患者穿過的鞋襪，最好用開水燙過或在陽光下曝曬。

夏季是腳氣的易發期及復發期，如果你也有過腳氣史，那么我們一定要做好日常的護理，避免被真菌感染，不要和有腳氣的人共用鞋子，洗腳盆等!