中醫解密夏季常掉頭發的十大原因
我們每天都會掉頭發,但是如果你掉頭發掉的嚴重就要引起注意了,如果長期嚴重掉發會讓你變禿發的。那么,夏天愛掉頭發是怎么回事?下面中醫介紹掉頭發的十大原因。
1、太陽直接暴曬
夏季愛掉頭發與外界的環境因素關系密切,夏季陽光強烈,紫外線直射頭部,熱輻射會對*頭部皮膚產生很強的刺激,造成頭發的損傷脫落,所以在夏季,應像保護皮膚不引起曬斑那樣,保護頭發免受日曬的傷害。夏季應避免太陽對頭部的照射,少在陽光下活動。外出時,最好戴遮陽帽或撐遮陽傘。
2、辮子扎得太緊或者向后梳頭發
這個原因可能跟女人的關系更大,但即使是男人,也應該知道把辮子扎得太緊(如非洲發綹或者玉米編發)或者向后梳發(如梳成馬尾辮)會導致脫發——或者如醫學上講的牽引性脫發。這是由于長期的拉緊頭發,會導致頭發逐漸脫落,尤其是在發際線處。
3、維生素/礦物質不足
無論是由于快速節食,營養不均衡還是一些遺傳的或生理缺陷引起的某些營養物不足,均會導致脫發。頭發脫落通常是由于缺鐵引起的。身體嚴重缺鐵容易導致缺鐵性貧血,就是身體沒有足夠的紅細胞,紅細胞對于*而言非常重要,因為它的功能是給身體的每個細胞運送氧氣,幫助這些細胞維持正常的功能。其他營養物不足——如維生素B(尤其是B12)和蛋白質——通常也會引起脫發。
4、泳池漂白水
夏日游泳是人們喜愛的運動,然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物,也會對頭發造成傷害,因此游泳后洗發護發顯得尤為重要。
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