抑郁癥嚴重威脅著人類的健康，產后抑郁癥是產婦高發的心理疾病，甚至會影響到寶寶的健康，所以產婦及家屬朋友們一定要做好預防，研究發現，通過血液檢查可以預知出現產后抑郁癥的幾率，這樣會更利于疾病的預防及治療。

產后抑郁或可產前預知

全球有約七分之一女性在產后會出現不同程度的抑郁癥狀。英國一項最新研究發現，有兩個基因變異會增加產后抑郁癥風險，提前在產前通過血液檢查進行基因檢測可望使孕婦在生產前預知出現產后抑郁的風險，從而采取有針對性的預防措施。

英國考文垂大學醫院等機構的研究人員報告說，孕產婦體內雌性激素水平的變化使她們對應激激素皮質醇更加敏感，從而更容易產生焦慮、悲傷等負面情緒，而產后雌性激素水平的調節能力與產后抑郁癥等有密切關系。

研究人員對200名孕產婦進行跟蹤研究發現，有兩個基因變異會降低女性產后對雌性激素水平進行調節的能力，攜帶這種變異的女性出現產后抑郁的風險可增加5倍。研究人員說，產后抑郁癥等心理問題的及早發現和提前預防十分重要，因此這種基因檢測技術有廣闊的應用前景。

多走路能減緩大腦衰老

最近結束的一項長期調查顯示，平時走路多的人，其大腦灰白質體積大，罹患認知障礙癥的風險較低。

美國匹茲堡大學心理學系教授埃里克森博士對299名受試者做了一項長達13年的跟蹤調查，研究身體活動與灰白質體積以及認知功能障礙之間的關系。299名受試者在調查開始時均為身體健康的成年人(平均年齡78歲)，受試者每周走路范圍、面積不等，平均56.3個街區面積。

調研結果顯示，9年后，每周走路范圍達72個街區面積以上(約合9.7~14.5公里長)的受試對象與走路范圍更少的人相比，前腦、后腦以及海馬區的灰白質體積均更大;13年后，走路更多的受試對象中罹患認知障礙癥的比率也比走路更少的那組要少一半。

研究者分析稱，老年人大腦體積會縮小從而影響到記憶力，若從中年開始就定期運動，有助老后維持大腦的正常思考能力和記憶力。
 

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