關注身體健康 舌苔變化要注意
中醫看病講究望診，舌頭是望診的一個重要部位，舌頭、舌苔的變化都可以反映出身體的健康狀況，那么中醫是如何觀舌診病的呢?下面就來看看舌頭上隱藏的健康秘密。對著鏡子，來看看你的舌頭的變化吧。
1、舌頭振顫
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。
建議：盡快調整作息時間，合理飲食，否則很快會面臨神經衰弱的危險!
2、舌頭發紫
當血液中含有大量廢物、體內水分供應不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果除了舌頭發紫，還感覺肩膀僵硬和腰痛，說明體內的毒素已經沉積了不少!
建議：堅持一周清淡飲食，保持規律、輕度的有氧運動，毒素很快就能排出。
3、舌苔太厚
舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量造成的。
建議：最好去消化科，讓醫生幫你降降胃火。
好文推薦:
相關文章
-
你知道如何解決偏頭痛問題嗎？偏頭痛是一種常見問題，生活中不少人會有偏頭痛的問題，偏頭痛可以采用冷敷或熱敷的方式來緩解，盡量讓頸部得到放松，能有效緩解
-
日常有哪些壞習慣會減短壽命中國現在對長壽老人的統計，為之現在非常的之多，其實這與平時自身的生活習慣是分不開的，如時常的開懷大笑、保持睡眠的充足、對
-
治療手脫皮的中醫藥方我們都說當人們心火比較旺盛的時候往往會出現手脫皮的癥狀，并且女性對于手脫皮的出現是相當的重視的，避免影響到我們的形象，并
-
如何從舌頭上看出上火癥狀到了冬季之后，天氣比較涼快，所以很多人會出現上火，再加上飲食不當，直接影響到了人們的生活健康，攻擊的時候，大家需要注意上
-
怎么從舌頭看身體健康 舌尖紅有心火怎么從舌頭看身體健康?我們都知道中醫講究望聞問切，舌診就是望診的一個重點內容，看中醫的時候，老中醫經常會讓你伸出舌頭，這