在日常生活中，大家需要注意節假日的一些事項，很多人平時比較勞累到了節假日，不注意自己的飲食，所以這樣容易造成身體出現疾病，平時大家需要注意一些禁忌事項，全面的進行調理，以免引起更多影響，那么，在節假日應該注意哪七大禁忌事項？

忌鬧。對于高血壓患者，特別要忌“鬧”。高血壓患者多為中老年人。假日，繁忙的應酬或兒孫繞膝，大喜大樂，加上長時間開著電視機等，都可使患者的大腦過于興奮，血壓升高，嚴重的甚至會誘發腦出血。

忌累。冠心病患者特別是中老年患者，節假日雖然累了一點，卻因高興而掩飾過去，特別容易因操勞過度，或玩樂放縱無度，心臟負荷加大，容易誘發心絞痛或心肌梗死。

忌油膩。患有膽道疾病的人，平時一般都能注意忌油，但到了節假日總要“開開葷”，就免不了重油飲食，若大量進食油葷或動物脂肪，會驟然加重膽道的負擔，誘發急性膽囊炎。

忌飽、忌酒。有胰腺病史的患者面對豐盛的節日大餐，千萬不要只顧一時的大快朵頤，而應“蜻蜓點水”式的點到為止地吃一點，如果食物攝入過量，會引起胰腺大量分泌胰液，造成胰管壓力增高。同時，如果大量飲酒，易發生急性胰腺炎。

忌咸。有許多腎臟病患者要忌咸，節日期間，一家人團圓，吃飯的人一多，每人口味不一樣，再加上會客吃飯主要是以吃菜為主，很容易放松警惕，容易出現攝鹽過多，結果導致加重病情。

忌甜。糖尿病患者忌甜。有不少菜加工時放了白糖，或有的菜本身含糖分就高，糖尿病患者如果抑制不住自己激動的心情和美味佳肴的吸引，很容易攝入過多的糖分，加重病情。

平時大家需要注意合理的進行保健，而且要注意少吃一些油膩，不要吃太咸的食物，不要吃得過于葷，所以大家需要注意專業的調理方法，并且在放假期間應該注意合理的進行飲食，以免造成身體素質受到影響，并且在日常生活中，要注意合理的進行保健，全面的進行調理。