頭暈惡心的情況相信很多人都出現過，而多數人是因為感冒所致。那么，感冒引起的頭暈惡心怎么辦？專家建議，飲食療法是緩解感冒頭暈惡心最有效的方法。

緩解感冒頭暈惡心的飲食療法

1.黑豆30克，浮小麥30克，水煎服，治盜汗眩暈。

2.黑芝麻、制首烏、枸杞子各25克，杭菊花15克，水煎服，每日一劑，活腎虛眩暈，頭發早白。

3.麻雀2只去毛及內臟，天麻10克切片，水、食鹽適量，蒸熟食用，可治頭暈惡心。

4.治腎陽虛頭痛、眩暈：狗肉250克，天麻10克，黨參15克，附子10克，水煎去藥渣，飲汁食狗肉，每日l料。

5.白果仁三個，龍眼肉7個，同燉服，每早空腹服一次，治頭眩暈。

6.治體弱血虛、營養不良、眩暈：番茄100克，豬肝100克，粳米100克，生姜3片。先將豬肝洗凈切片，用鹽、醬油、生粉、米酒攪勻；番茄洗凈，切開;生姜洗凈，去皮，切絲；粳米洗凈放入鍋內，加適量清水，文火煲20分鐘，放入番茄，生姜，煮10分鐘，再放入豬肝，煮沸幾分鐘至豬肝剛熟，調味佐膳。

上述內容就是小編為朋友們介紹的緩解感冒頭暈惡心的食療法的內容了，頭暈惡心的患者可以嘗試上文介紹的食療法，相信對緩解朋友們的癥狀有很大的幫助，希望上文介紹的方法對朋友們會有幫助。