熊貓眼很煩惱 保健茶飲來(lái)解決
對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),對(duì)于當(dāng)下很多的年輕人來(lái)說(shuō),每個(gè)人都會(huì)存在出現(xiàn)熊貓眼的問(wèn)題,熊貓眼給我們帶來(lái)的可不止是相貌上的難看,更重要的是說(shuō)明我們的健康受到了傷害,如何解決這種問(wèn)題的發(fā)生呢?下面的茶飲可以幫助你。
要想甩掉熊貓眼,其實(shí)方法有很多,而最為安全最為健康的方法是通過(guò)飲茶來(lái)進(jìn)行改善。生活中存在上百種茶品,具有護(hù)眼功效的茶主要有以下四種:
1.菊花茶:菊花適量,滾水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),也是中醫(yī)治療多種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目璀璨,非常對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度造成的雙眼干澀有較好的療效。常常感覺(jué)眼睛干澀的人,特別是常使用電腦的人,可以多喝些菊花茶。
2.枸杞子:茶枸杞子適量,用滾水沖泡飲用。枸杞子養(yǎng)肝明目,富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等,是養(yǎng)眼佳品。
3.枸杞菊花茶:枸杞子、菊花適量,滾水沖泡飲用。除養(yǎng)眼外,還適用于血虛兼有肝熱的干眼患者。
4.決明菊花山楂茶:決明子10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按一樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。用于肝胃積熱,飲食不香的干眼患者。
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