教你巧用吃剩西瓜 可養顏瘦腿
夏天必不可少的水果就是西瓜,他除了清甜可口祛暑解渴只用,還可以養顏瘦腿抗衰老。今天就讓我們從中醫角度告訴你,西瓜有哪些妙用和食用禁忌。
吃西瓜不同于水或飲料,它對*不僅僅是水分的補充,西瓜汁里還含有多種有益于健康和美容的化學成分,更是天然的美腿水果。
養顏潤膚:
在吃西瓜時,用瓜汁擦擦臉,或把西瓜切去外面的綠皮,用里面的白皮切薄片貼敷15分鐘,可以使你的皮膚保持清新細膩、潔白、健康,煥發出迷人的光澤。
抗衰老:
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮自制清新化妝水,可以增加皮膚彈性,減少皺紋,增添光澤。把西瓜肉放在碗里壓碎,然后小心地過濾出汁來,便是最好最天然的皮膚調色劑了。每天早晚在化妝之前將它當化妝水使用,清新而不刺激,堅持下去能使臉色更佳,妝容持久亮麗。用剩的西瓜汁可放在冰箱內保存,三天之內不會變質。這種化妝水天然純粹,隨做隨用,非常適合敏感膚質的人。
瘦腿:
西瓜是一種天然的美腿水果。能瘦腿的秘密武器由于西瓜有利尿的作用,再加上水分大,所以吃西瓜后排尿量會增加,從而減少膽色素的含量,并使大便暢通,對治療黃疸有一定作用。另外,西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外,減輕浮腫,特別是腿部浮腫,對因長時間坐電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來說,西瓜含有豐富的鉀元素,能夠迅速補充在夏季容易隨汗水流失的鉀,避免由此引發的肌肉無力和疲勞感。鉀也是美麗雙腿所必需的元素之一,千萬不要小看西瓜修飾腿部線條的作用。
西瓜縱有養顏瘦腿功效,但有些人卻吃不得。
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