酒糟鼻又稱為酒渣鼻，俗稱“紅鼻子”，是由于螨蟲侵入鼻部的毛囊和皮脂腺中引起的。酒糟鼻非常影響外部形象，讓人非常苦惱。下面就推薦一些行之有效的中醫的藥粥供大家學習參考，還你凈白鼻頭。

現推薦幾則行之有效的藥粥療法：

蘆根竹茹粥：取鮮蘆根150克，竹茹20克，粳米60克。將蘆根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每日服2次，半個月為1療程。適用于酒渣鼻紅斑期。

馬齒莧苡仁粥：取馬齒莧、薏苡仁各30克，金銀花15克。用水3碗先煎金銀花至2碗，去渣，加馬齒莧、薏苡仁煮粥，每日1劑，應連續食用。適用于酒渣鼻丘疹膿皰期。

銀花知母粥：取金銀花9克，知母15克，生石膏30克，粳米60克。將金銀花、知母、生石膏加適量水煮20~30分鐘，棄渣取汁，再與粳米一起煮成粥，每日服1次，7天為1療程。適用于各期酒渣鼻。

茶有殺菌消炎和收斂的作用，這主要是由于茶葉里含有茶多酚的緣故。神農《本草》里說：\"神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼(茶)而解之。\"這雖然是神話，但飲用茶葉能消炎解毒是勞動人民長期積累下來的經驗。據研究，茶多酚對大腸桿菌、葡萄球菌、肺炎菌的生長繁殖有抑制作用。暑熱天氣應用\"午時茶\"來治療痧氣;民間用茶姜合劑來治療赤白痢;醫師給施行手術的病人飲用綠茶，促使傷口愈合;在農村中，習慣用茶汁來洗滌爛瘡口，不使之發炎等等，都是利用茶的消炎收斂的功效。

為什么茶有收斂作用?因為茶多酚能把蛋白質凝固起來。細菌多是由蛋白質所構成的，茶多酚與細菌結合，即凝固變性。據研究，把霍亂桿菌放在濃茶湯里浸六分鐘以上，多數細菌就會失去活動力。茶單寧呈淡黃白粉末，可使鉛、鋅等金屬和生物堿等毒汁分解排去。在水質不良的地方，水里可能含有植物性毒，茶葉中的茶多酚能凝固水中的懸浮物，并能使之沉淀下去，能防止霍亂、腸胃炎、傷寒、赤白痢等傳染病。所以，在干旱季節或遇飲水渾濁，或行軍、勘探、旅行時，茶葉是不可缺少的保護健康的良伴。居住在沙漠地帶的人們，特別珍惜茶葉，這也是原因之一。

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