過敏性皮炎食療調理 金針菇天然抗敏
很多女生由于濫用劣質化妝品而導致皮膚過于敏感,或者天生就比較容易過敏。過敏嚴重時期當然要借助一些藥物來進行治療,而不嚴重或者藥物治療同時,
可以輔助來一些食療鞏固效果。金針菇又被稱為增智菇,有抗敏的效果。
過敏性皮炎讓過敏麗人們心懷忐忑。過敏性皮炎是由過敏原引起的皮膚病,主要是指*接觸到某些過敏原而引起皮膚紅腫、發(fā)癢、起風團、脫皮等皮膚病癥。然而對于女性而言,她們最擔心的莫過于患上面部過敏性皮炎,這對女性美容乃至身心健康造成種種危害。
而金針菇,在日本被譽為“益智菇”、“增智菇”。當年動畫片《聰明的一休》廣為傳播,一休成了聰明孩子的通稱,有人則把金針菇叫做“一休菇”。
形態(tài)優(yōu)美的金針菇是食藥兼用蕈菌,味道鮮美,且含有豐富的蛋白質、粗纖維、B族維生素等。金針菇中的賴氨酸和精氨含量特別豐富,且含鋅量較高,兩者都能促進兒童的智力發(fā)育和成長。以現(xiàn)代營養(yǎng)學和醫(yī)學觀點看,它是一種高蛋白、低碳水化合物,高鉀低鈉且富含纖維素和不飽和脂肪酸的食品;經(jīng)常食用可降低膽固醇,抑制血脂升高,有利于防治心腦血管疾病;還有利于食物中各種營養(yǎng)素的平衡吸收和利用;有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力,防治肝臟病及胃、腸道潰瘍,抵抗疲勞,延緩機體衰老,特別適合高血壓患者、肥胖者和中老年人食用。
人們早已發(fā)現(xiàn),金針菇所含的蕈菌多糖等物質具有提高*免疫力,抗菌消炎,防御腫瘤的作用。新加坡的研究人員發(fā)現(xiàn),金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病癥,沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統(tǒng)。
冬季干燥的氣候,多吃點金針菇,對于患有過敏性皮炎的人們來說是再好不過了。此外,過敏多是接觸了過敏原,生活中還是要注意,盡量減少接觸過敏原的機會,同時養(yǎng)成良好的生活習慣,避免疾病纏身。
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