換季過(guò)敏莫亂用方法 食療偏方健康美味
現(xiàn)在又到了季節(jié)交替的時(shí)候,皮膚敏感的朋友們可能會(huì)出現(xiàn)爆皮,脫皮,干燥,起紅疹等過(guò)敏現(xiàn)象。這時(shí)候千萬(wàn)不能隨便向臉上亂摸東西,一定要謹(jǐn)慎選擇抗敏藥物。除此之外,可以學(xué)習(xí)一些食療方法來(lái)共同抵制過(guò)敏現(xiàn)象。
1、意米綠豆百合粥:
薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。百合去內(nèi)膜,加鹽輕捏,洗凈以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。清熱解毒,消渴利尿。適用于濕疹,風(fēng)疹,粉刺。
2、綠豆海帶粥:
綠豆30克,水發(fā)海帶50克,糯米100克,紅糖造量。先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。清熱解毒,助脾補(bǔ)血。適用于亞急性濕疹及皮膚瘙癢癥。
3、辛夷花煲雞蛋:
分量:一人分量材料:辛夷花15克,雞蛋一只,兩碗水(約500ml)步驟:放入雞蛋和辛夷花一起武火滾20分鐘。然后撈起雞蛋,放入凍水內(nèi)浸一浸取出,以更易剝殼。把剝殼雞蛋放入原湯內(nèi),再滾至一碗水即可,把雞蛋和湯都吃光喝凈。
4、辛夷花蒼耳子燉豬肺:
分量:2到3人分量材料:辛夷花15克,蒼耳子12克,豬肺400到500克,4到5碗水(約1000ml到1250ml左右)步驟:將水喉對(duì)準(zhǔn)豬肺的喉管灌滿水,用力反復(fù)揉搓,至白沫雜質(zhì)被搓出。重復(fù)以上步驟至泡沫不再出現(xiàn),方為清洗干凈。把豬肺晾干水,在鑊里不下油干炒至干身,然后切成塊狀。把豬肺、蒼耳子、辛夷花和水同燉3小時(shí)即可。
好文推薦:
學(xué)會(huì)巧發(fā)揮廚房里調(diào)料的營(yíng)養(yǎng)功效 >>>
-
女性喝羊奶有什么好處 美容瘦身促進(jìn)睡眠有很多人們并不知道,非常多的女性朋友們?cè)谄綍r(shí)的生活當(dāng)中都是喜歡喝羊奶的,那么對(duì)于羊奶里面的營(yíng)養(yǎng)到底是什么呢?是不是也是會(huì)
-
紅糖水對(duì)女人的七大滋補(bǔ)作用大家都知道在我們女性朋友們每月月經(jīng)的時(shí)候,有很多的人們都會(huì)選擇用紅糖水的方式來(lái)對(duì)我們女人的身體帶來(lái)非常好的其他滋補(bǔ)的作用
-
女人皮膚發(fā)黃怎么調(diào)理 多吃4種水果對(duì)于我們的女性朋友們來(lái)說(shuō),皮膚都會(huì)出現(xiàn)一些暗黃,這樣的現(xiàn)象特別注意到了一些更年期的女性朋友們來(lái)說(shuō),也是會(huì)嚴(yán)重的給我們的身
-
飲食美容與人體五臟的關(guān)系!對(duì)于女孩子來(lái)說(shuō)大家都知道,每個(gè)人都特別希望自己的皮膚更加健康的,其實(shí)擁有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣才可以幫助到我們的,就像一些蛋
-
巧克力到底有哪些作用 其實(shí)可以幫助美膚一般很多女孩子都特別喜歡吃巧克力,尤其是當(dāng)感覺(jué)饑餓的時(shí)候,吃一塊巧克力,瞬間不感覺(jué)饑餓了,其實(shí)健康吃巧克力的其實(shí)也可以幫
