中藥是我國傳承下來的一種治病方式，現(xiàn)在很多人養(yǎng)病養(yǎng)生都是利用中藥來進(jìn)行的，不同的中藥的作用有很多，而我們今天就給廣大的女性來介紹一些能有效的幫助女性養(yǎng)顏的食物吧。

“眾藥之王”——甘草

甘草的藥用部位是根及根莖，可補(bǔ)脾益氣，清熱解毒，祛痰止咳，緩急止痛。甘草是中最有合作精神，是中藥中應(yīng)用最廣泛的藥物之一，可以調(diào)和諸藥， 且藥性和緩，默默地發(fā)揮自己的功效。如同業(yè)界大牌一樣，許多處方中都由它“壓軸”，身份地位可見一斑。

本人上學(xué)時(shí)是個(gè)愛學(xué)習(xí)的好學(xué)生，記得曾做實(shí)驗(yàn)，用到甘草，幾次實(shí)驗(yàn)下來就發(fā)現(xiàn)手變白了，愛思考的我當(dāng)時(shí)就在想，莫非這個(gè)東西可以美白?如今，我 的推測被證實(shí)了!現(xiàn)在許多潔面、護(hù)膚產(chǎn)品中含有甘草成分，我們常見的“草本配方”便是采用了甘草作為其靈魂成分，美白功效顯著，且可以用來安撫受損、敏感 的肌膚，同時(shí)還能提升肌膚的自我修護(hù)能力，讓肌膚由內(nèi)而外呈現(xiàn)健康肌膚的紋理與膚觸。sisley希思黎煥白亮澤保濕含有甘草提取物，柔軟舒緩，令肌膚 更加白皙明亮。

支招：想要跟好的發(fā)揮甘草的美白作用，可以將甘草煎湯內(nèi)服，也可以外用，研成 粉末后敷面。但要注意，不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

民族植物——葛根

愛美女人熟悉葛根應(yīng)該是從葛根粉開始，因?yàn)槟强梢?mdash;—豐胸!和此二字一沾邊，別管葛根長成什么樣，也是 不火不行了。

其實(shí)，葛根的主要成分是淀粉，此外含有約12%的黃酮類化合物，并且含有*需要的十多種氨基酸和十多種微量元素。至于豐胸美顏的保健價(jià)值，是因?yàn)楦鸶�中的異黃酮是目前在分 子結(jié)構(gòu)上與*自身分泌的雌激素最為相似的一種植物雌激素，因此，它能與身體各系統(tǒng)、器官組織細(xì)胞表面的雌激素受體結(jié)合，發(fā)揮效應(yīng)。與其它調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌 的藥物相比，葛根異黃酮的獨(dú)特之處在于具有與體內(nèi)雌激素受體搶先結(jié)合和作用溫和兩個(gè)特點(diǎn)。

支招：對于葛根的內(nèi)服，還是以“遵醫(yī)囑”為優(yōu)，不太適合自己瞎琢磨。市面上常見的葛根粉等保健美容品，多是經(jīng)過加工，已經(jīng)和其他成分調(diào)和在一 起，在質(zhì)量保證的前提下可以適當(dāng)使用。

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