火鍋加檸檬,去掉痘痘不用愁
在我們日常生活中很多女性的臉上都會長青春痘,大多數的女性也為了去掉這些痘痘而做出了很多努力,但是效果都不是特別好,下面小編給大家介紹一種既美味又有效的祛痘食療法:
火鍋加檸檬,去掉痘痘不用愁
吃火鍋 多加一點檸檬片
成都美女熱情耿直,飲食方面也是如此,尤其以川菜和火鍋的辛辣、口味重為典型。而這兩項是犯了長青春痘的頭等大忌。
放眼望去,火鍋底料全是密密麻麻的花椒、辣椒,看著都在冒虛汗,即便是這樣,仍有無數的好吃美女們,無限享受吃火鍋的美妙,她們說,“火鍋好過癮哦,就是越辣才越巴適,痘痘嘛,長幾顆出來是正常的事,過兩天戒點口,吃點清淡的就消滅掉了”。
其實,在火鍋底料里,加少許檸檬片,不僅能減少些油辣,也能提高火鍋的“別有風味”。
忙工作 補充維c效果好
成都的美女很獨立,隨處都可以看到事業型的白領女性,這些女性看起來高高在上,可是依舊有著大家所共同的敵人目標:青春痘。社會競爭越來越大,工作上的壓力,以及家庭所面對的,熬夜、加班、應酬、家長會……心理專家曾經分析過,面對的壓力過大,心理的抑郁會與之成正比。所以,都市女性出現失眠,是平常的事,而由失眠引起的內分泌失調,也是引起痘痘的主要原因。身體內部發出的信號,往往是最難攻克的,除了要放輕松自己的情緒外,還要多吃對身體有益的東西,例如維生素c、蔬菜、水果,每天至少要喝兩公升水。
為了養成健康的飲食習慣,我們需要在生活中做到方方面面。禍從口出,病從口入,為了遠離疾病,為了健康的身體,我們要時刻注意如何健康的飲食。
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