如何根據我們的臉色來調節身體
很多女人都是希望自己有面若桃花的嬌艷，但是我們很多的臉色都是很難能達到的，其實我們的臉色就是體現我們身體健康的一個重要的標準的，那么也是可以根據我們的臉色來調節我們的身體的下面我們就給大家說說如何根據我們的臉色來調節身體吧。
你臉色偏紅→
苦味入心。飲食當中多找些苦味來吃，以便清熱去火，會對身體大有益處。另外要控制情緒，盡量以一種平和的心態來對待不同意見，這樣和人交流起來會更容易些。如果最近經常頭暈，最好每天量量血壓，畢竟身體是革命的本錢嘛。
臉色偏黃→
甘味入脾。適當增加糖分的攝取，飲食要規律，這也是能幫你改善臉色的喲。另外應當給大腦減減壓，找個備忘錄把事情記下來，拿不定主意時，把正反面的問題寫出來以便更好地理出頭緒。拿出積極的生活態度，有情趣的生活會讓你變得不一樣喲。
你臉色偏白→
辛味入肺。這里指的可不是辣，應當是蔥、芥末、薄荷這類的味道。另外要端正人生態度，公道自在人心，也許人力資源正在關注你，只是時機未到而已。合理搭配飲食和鍛煉，對你比對其他人更重要，病懨懨的樣子怎么也沒法讓領導把工作放心交給你呀。
你臉色偏青→
酸味入肝。在日常的飲食和手邊的小零食中增加一些有酸味的東西，會對你有幫助。另外選擇緩和的方式宣泄你的憤怒，比如傾訴會減輕對身體的傷害。還有就是要注意保暖，手腳冰涼可不是好現象，多用熱水泡泡手腳是個簡單實用的辦法喲。
其實根據臉色來調節身體的方法是很簡單的，我們很容易就是可以做到的，所以對于我們來說上面這些方法都是比較實用的，不知道你學會了沒有呢?
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