天然防曬霜,做你夏日的“保護”
在炎熱的夏季,很多人都很怕曬黑,尤其是女性,在夏季每次出行都會做好充分的準備,比如帶太陽傘、擦防曬霜等等,但是有的時候還是會被曬黑,下面小介紹一種天然的防曬霜,做你夏日的保護傘:
天然防曬霜,做你夏日的“保護傘”
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素c,被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥,F代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
通過上面的文章我們知道了,哪些食物可以保護我們的皮膚,可以防止我們在夏日被曬到,希望能夠給大家帶來幫助,如果你孩子擔心會被曬黑的話,那么就趕緊來嘗試一下吧。
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