你一定覺得不可思議當(dāng)聽說黑頭可以通過吃來(lái)祛除，事實(shí)如此，有些鼻部黑頭是因?yàn)槲覆砍隽藛栴}，還有些黑頭如眉心出現(xiàn)黑頭可能是壓力比較大。黑頭的關(guān)鍵是找出其中原因，然后對(duì)癥下藥。

鼻頭黑頭——養(yǎng)胃是關(guān)鍵

雖然黑頭問題嚴(yán)重的主要產(chǎn)生原因是清潔，但如果你有一個(gè)朋友她的皮膚特別干凈，只是鼻子的一圈總有點(diǎn)黑顏色，那你就可以猜測(cè)她大概胃不好，不一定是有什么病癥，可能只是胃部比較弱，因?yàn)楸穷^對(duì)身體的反射部位是胃。

如果你鼻頭的黑頭粉刺清干凈后大概兩三個(gè)星期以后才又開始有，就只是皮膚問題，是正常的，但要是清干凈后三四天就又很明顯了，那你就注意養(yǎng)養(yǎng)胃。你看酒糟鼻的人胃都不太好，因?yàn)樗�喝酒太多把胃�(jìng)�了�?/p>

對(duì)策：早粥晚湯，再忙都要吃早飯，多吃粥湯類。

眉心黑頭——停下來(lái)按摩一下

如果眉心的黑頭粉刺特別粗大，你就要考慮最近的壓力是不是大了點(diǎn)?因?yàn)檫@里反射的器官是第七節(jié)的頸椎——一個(gè)非常重要的壓力點(diǎn)。假如你的頸椎很不舒服或者你的壓力很大，眉心就會(huì)像健康報(bào)告一樣清楚地“寫”出來(lái)，讓這個(gè)地方的毛孔粗大。如果發(fā)展到出現(xiàn)凹陷情形時(shí)，就說明你的亞健康狀態(tài)嚴(yán)重了，身體強(qiáng)烈要求解壓、放松、散心。

對(duì)策：也許你該停下工作聽聽音樂了，或者和家人散散步?繁忙的工作不僅會(huì)讓你頸椎疼，也會(huì)導(dǎo)致黑頭橫生。

鼻翼周圍黑頭——找個(gè)笑話讀一讀

這是另一個(gè)跟心情有關(guān)的地方，仔細(xì)看看，你鼻翼兩側(cè)的毛孔要是圓形，那就是單純的油性皮膚。但毛孔要是往下斜，那就表明你有情緒壓力。假如你的眉心和鼻翼周圍一起鬧別扭，那你就該問問自己了，要不要度個(gè)假啊?那件煩心事少想點(diǎn)行不行啊?

對(duì)策：?jiǎn)枂栕约盒那樵趺戳?失戀了?委屈了?還是壓力太大?保持愉快心情會(huì)讓你的皮膚也容光煥發(fā)，實(shí)在不行，找個(gè)笑話看看吧!

下巴、人中黑頭——多吃纖維食品助消化

下巴、人中老是有黑頭，但別處都挺干凈的人，很可能她的消化系統(tǒng)不太好，因?yàn)橄掳秃腿酥兴�反射的部位是消化系統(tǒng)。比起外用的美容品來(lái)，幫助消化系統(tǒng)工作的食品之類可能是她們更加需要的。

對(duì)策：食物太過精細(xì)對(duì)消化系統(tǒng)來(lái)說是一種負(fù)擔(dān)，粗糧、蔬菜、水果除了能提供均衡營(yíng)養(yǎng)，對(duì)消化系統(tǒng)也有很大幫助。