恢復(fù)皮膚光彩的水果汁是克里斯蒂的最愛
≮美食原料≯
3個(gè)熟透的梨或蘋果及一卷脫脂棉

≮美食做法≯
在打汁機(jī)里放入蘋果或梨，將脫脂棉浸入打好的果汁中，躺下，把脫脂棉鋪在臉上（在頭下放一條毛巾接滴下來的果汁），十分鐘后，用清水洗凈，敷上薄薄一層保濕霜。每星期做二至三次。

≮生效原因≯
梨里的維生素C有溫和的清潔與解毒功效，并對(duì)皮膚有保濕和修復(fù)作用，尤其適合敏感及曬傷皮膚。蘋果里富含的蘋果酸是油性皮膚理想的天然清潔劑，吸收多余的油脂，有的人甚至說它可以去除頑固的黑頭粉刺。

≮補(bǔ)充情報(bào)≯
模特們?cè)谏乡R之前，喜歡用這一方法使疲勞的皮膚重?zé)ü獠省Ｈ绻�你今晚有什么特別活動(dòng)，不妨一試。

香甜的橘子乳護(hù)發(fā)素是凱瑟琳的特別配方
≮美食原料≯
1/2個(gè)去皮的橘子、 1/2杯低脂牛奶、 1茶匙發(fā)酵粉、 1茶匙大豆粉、 1個(gè)雞蛋、 1茶匙蜂蜜、 1/4個(gè)香蕉

≮美食做法≯
將所有材料放入攪拌機(jī)中攪成糊狀，淋浴時(shí)抹在頭發(fā)上，停留5分鐘后洗掉，再用香波及護(hù)發(fā)素洗發(fā)。若想深度護(hù)理，則在頭發(fā)上多停留30分鐘。

≮生效原因≯
橘子富含的膠原蛋白可以防止頭發(fā)分叉；酵母粉中的維生素B是蛋白質(zhì)的組成部分；大豆及雞蛋是蛋白質(zhì)的重要來源，雞蛋還富含維生素A、B和K及多種礦物質(zhì)；蜂蜜和香蕉具備有效的保濕功能。

補(bǔ)充情報(bào)：每天或每星期用一次，一次用不完的放入冰箱保存，24個(gè)小時(shí)之內(nèi)可以再次使用。

納奧米最信賴油梨香蕉酸奶面膜
≮美食原料≯
1/4個(gè)油梨、 1/2個(gè)小的或1/4個(gè)大的香蕉、 1茶匙純酸奶

≮美食做法≯
把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進(jìn)血液循環(huán)。若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，再用保濕霜。每星期一次。

≮生效原因≯
油梨中的油酸具有很好的保濕作用,香蕉富含維生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。

尼科爾的秘密武器是香蕉蜂蜜護(hù)發(fā)素
≮美食原料≯
1/2個(gè)香蕉、 1茶匙純酸奶、 1/8茶匙卵鱗脂(到藥店買) 1茶匙加糖的濃縮牛奶、 1點(diǎn)蜂蜜、 1茶匙麥芽油

≮美食做法≯
把所有材料放到攪拌機(jī)中攪拌，然后倒入碗中，在脖子上圍上一條毛巾（用來接住滴下來的液體）。用一把舊發(fā)刷把護(hù)發(fā)素從上往下刷在濕的頭發(fā)上，停留45分鐘后洗掉再用香波洗發(fā)。如果你的頭發(fā)嚴(yán)重受損，你可以每周一次帶著護(hù)發(fā)素睡覺，不過別忘了在枕頭上鋪一條毛巾呦。

≮生效原因≯
香蕉富含鉀，可以增加頭發(fā)的濕度，香蕉中的油可以增加頭發(fā)的彈性。酸奶和牛奶提供維生素A和B，幫助鉀深入頭發(fā)。蜂蜜和麥芽油既保濕又滋潤。