斑癥指雀斑、黃褐斑等。雀斑多發生于青少年的面、頸等暴露部位，尤好發于膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。

其春夏加重，秋冬變淡，病因與遺傳、內分泌及日光照射有關。黃褐斑好發于中青年，女性尤多，是發生在面部的一種色素沉著性皮膚病，大小不等。日光、紫外線照射可 使色斑顏色加深。病因與內分泌、營養、日曬等有關。

中醫認為，本病多為肝郁脾虛，肝腎不足所為，當以補益肝腎，疏肝健脾為治，可選用下列藥膳食療方。

1.胡桃芝麻飲

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑�？裳a益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

2.黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月�？上�淤化斑，潤膚滋肌。

3.白鴨消斑楊

白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁；山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑�？裳a益肝腎，養陰消斑。

4.枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月�？裳a肝腎，去黑斑。

5.健脾消斑粥

生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

6.當歸山楂茶

當歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續1月。可疏肝健脾，消斑化淤。

7.豬腎消斑粥

豬腎1對，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調味，分作2次服食，每日1劑�？裳a腎健脾，祛淤化斑。

在不同的年齡階段，人們臉上容易出現不同類型的斑。整形美容科常見的面部色斑有雀斑、老年斑、黃褐斑、太田痣等幾種。對于天性愛美的女性來講，色斑的出現無異是一場噩夢的開始，于是很多女性的夢想就是有朝一日能夠“下斑”，重煥美麗容顏。

色斑，說白了其實就是面部皮膚局部性的色素增加，但隨著其程度和病因的不同，需要使用不同的治療手段。從現階段來講，激光祛斑是大多數愛美女性選擇并信賴的一種方式。但小編也發現，很多女性在去到醫院祛斑的時候很盲目，對相關信息缺乏足夠的了解和認知。所以小編整理了在祛斑前大家應該知曉的一些信息，供大家參考。