四種祛斑食物還你無(wú)暇臉。遠(yuǎn)觀是個(gè)美人，近看卻是個(gè)麻子臉，這讓很多美人都特別苦惱，用厚厚的粉底遮蓋，別人笑你刷墻呢。不要擔(dān)心，不要著急，祛斑食物還你無(wú)暇臉蛋。

黑木耳紅棗湯——祛除黑斑

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每天早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑。編輯推薦：黑豆雪梨一同煮可祛色斑

西紅柿汁——防治雀斑

每天喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。編輯推薦：藥膳絲瓜絡(luò)祛斑湯

大米黃瓜粥——祛斑潤(rùn)膚

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火 上，下大米、生姜，武火燒開(kāi)后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，加鹽調(diào)味即可。一日兩次溫服，可以潤(rùn)澤皮膚、祛斑、減肥。

檸檬冰糖汁——淡斑美白又嫩膚

將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C。常飲檸檬汁，不僅可以使皮膚白嫩，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。編輯推薦：食療祛斑恢復(fù)白皙紅潤(rùn)美肌