秋季感冒咳嗽吃白糖煮雞蛋
季節(jié)的交替讓很多抵抗力低的朋友極易感冒咳嗽，怎樣預防也就成了秋季保健的重點之一，食療方法是個不錯的選擇，那么秋天咳嗽吃什么可以得到治療呢？下面7款飲食值得推薦。
1.白糖煮雞蛋
原料：雞蛋1枚，花生油、白糖適量。
做法：可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1-2湯匙，再放適量白糖，然后將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。
用法：每天早晚起床之后、入睡之前趁熱飲服，連服三兩日即好。
2.鴨梨綠豆湯
原料：綠豆100克，鴨梨兩個。
做法：取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。
3.冰糖蒸白果
原料：白果3錢，冰糖2錢。
做法：將白果、冰糖放一點水蒸熟，蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治干咳。
4.牛奶煮花生
原料：花生、牛奶適量。
做法：將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然后趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。
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