生姜紅糖水的4大功效
生姜紅糖水,很多女性朋友都不會(huì)陌生,一般在月經(jīng)期間,可以調(diào)節(jié)經(jīng)血、緩解痛經(jīng)、御寒保暖等,對(duì)于具體生姜紅糖水的功效你又知道多少呢?下面一起看看吧。生姜能有效防治生活中常見(jiàn)的十大疾病
生姜紅糖水的功效和作用
1、生姜紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺(jué)精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯,持續(xù)一星期即可有效改善。
2、孕婦產(chǎn)后失血多,體力和能量消耗大,在產(chǎn)后的7~10天中若喝一些生姜紅糖水,能補(bǔ)充能量、增加血容量,有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù),且對(duì)產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進(jìn)作用。
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