蘋果是我們大家都愛吃的一種水果。因?yàn)楹�有維生素、膳食纖維等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。好處我們說的很多了，現(xiàn)在我們在具體的了解一下吧。根據(jù)專業(yè)上的知識(shí)來了解，重新認(rèn)識(shí)一下蘋果吧。

蘋果，落葉喬木，葉子橢圓形，花白色帶有紅暈。果實(shí)圓形，味甜或略酸，是常見水果，具有豐富營養(yǎng)成分，有食療、輔助治療功能。蘋果原產(chǎn)于歐洲、中亞、西亞和土耳其一帶，于十九世紀(jì)傳入中國。中國是世界最大的蘋果生產(chǎn)國，在東北、華北、華東、西北和四川、云南等地均有栽培。

薔科落葉喬木，葉橢圓形，有鋸齒，花白微紅，果實(shí)球形，味甜，是普通的水果，也是最常見的水果，富含豐富營養(yǎng)，是世界四大水果(蘋果、葡萄、柑桔和香蕉)之冠。蘋果通常為紅色，不過也有黃色和綠色。蘋果是雙子葉植物，薔薇科，落葉喬木，花淡紅或淡紫紅色，大多自花不育，需異花授粉，果實(shí)由子房和花托發(fā)育而成。果肉清脆香甜，能幫助消化。

蘋果在中國已經(jīng)有兩千多年的栽培歷史。相傳夏禹所吃的“紫柰”，就是紅蘋果，可見中國有蘋果已經(jīng)很久遠(yuǎn)了。晉朝郭義恭著《廣志》中說：“西方例多柰，家家收切曝干為脯，數(shù)十百斛為蓄積，謂之頻婆糧”。當(dāng)時(shí)已知“正月二月中，翻斧斑駁椎之，則饒子”。即類似現(xiàn)代的環(huán)狀剝皮技術(shù)，來促使多結(jié)果。蘋果是美容佳品，既能減肥，又可使皮膚潤滑柔嫩。蘋果是種低熱量食物，每100克只產(chǎn)生60千卡熱量;蘋果中營養(yǎng)成份可溶性大，易被*吸收，故有“活水”之稱，有利于溶解硫元素，使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、 鉀等元素，*如缺乏這些元素，皮膚就會(huì)發(fā)生干燥、易裂、奇癢。

蘋果是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，落葉喬木。

蘋果的果實(shí)富含礦物質(zhì)和維生素，為人們最常食用的一種水果。蘋果膳食纖維含量豐富，也含有大量的果膠，對于調(diào)整腸道菌群有很大的幫助，經(jīng)常吃可使皮膚更水潤。

蘋果是薔薇科蘋果屬植物的果實(shí)。該屬大約25種，絕大部分屬于這個(gè)種或?yàn)樵摲N和其他種的雜交品種。該種有兩個(gè)變種：道生蘋果和樂園蘋果，常被用作矮化或半矮化砧。生產(chǎn)上用作砧木的種，尚有西府海棠、海棠果、湖北海棠、河南海棠和山定子等。蘋果樹多為異花授粉，有2～4%的花座果較為理想。雖然成熟蘋果的大小、形狀、顏色和酸度因品種和環(huán)境條件的不同而差異很大，但通常圓形，直徑50～100mm(2～4吋)，帶紅色或黃色。

吃蘋果的好處很多，讓我們多多吃蘋果。不是有句話說：一天一個(gè)蘋果，不用找醫(yī)生。這也從另一個(gè)側(cè)面說明了蘋果的益處。