沒有哪個女人不希望自己擁有白里透紅的肌膚，然而隨著時光的流逝和環境的污染，很多女性還沒有到年老色衰的年紀就已經面色晦暗，滿臉滄桑了。那么，在這個季節不妨多吃點櫻桃吧，櫻桃自古被稱為“美容果”，一定可以還你好容顏。

櫻桃的美容價值

櫻桃別名鶯桃、含桃、荊桃等，是薔薇科木本植物櫻桃的成熟果實。它是上市最早的一種喬木果實，號稱“百果第一枝”。據說黃鶯特別喜好啄食這種果子，因而名為“鶯桃”。其果實雖小，但如珍珠般色澤紅艷光潔，味道甘甜而微酸，既可鮮食，又可腌制或作為其他菜肴食品的點綴，備受人們青睞。

《本草綱目》中這樣記載櫻桃，櫻桃性熱，味甘、酸，具有益脾胃、滋肝腎、祛風濕、益氣澀精之功效。可治療虛寒氣冷、面色蒼白、四肢不溫、腹瀉及遺精等癥。

 對女性朋友來說，櫻桃最受推崇的還是它的美容功效。自古以來，櫻桃就被稱作“美容果”，中醫稱它能“滋潤皮膚”，“令人好顏色，美態”，常吃能夠讓皮膚更加光滑潤澤。而經現代研究發現，櫻桃富含減緩衰老的維生素A；還有活化細胞、美化肌膚，令雙眼有神的維生素B2；還有補充肌膚養分的維生素C，堪稱女性最完美的“美容圣品”。櫻桃的美容功效主要是因為其含鐵量非常豐富，居各種水果之首。常食櫻桃可滿足體內對鐵元素的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

下面就為大家詳細介紹一下用櫻桃來美容養顏的方法。

1、消斑粉

材料：櫻桃、青梅各30克，豬牙皂角、紫背浮萍各30克，鷹屎白9克（鴿屎白亦可）。     用法：共研為細末，早晚用少許，水調擦面，良久，以溫水洗面，約10日即可�；蛩�梅肉、櫻桃枝、牙皂、紫背浮萍各等份。研為末，搽臉。

功效：除皺祛斑，美白嫩膚。

另外，櫻桃汁外涂還可以治療凍瘡。在生凍瘡的地方，用成熟的櫻桃汁涂抹，同時按揉并晾干，24小時后洗去，堅持一個月，明年冬天凍瘡就不會再復發了。

2、養顏櫻桃羹

材料：鮮櫻桃60克，龍眼20克，枸杞子20克，白糖適量。

制法：龍眼肉切塊，櫻桃去核，切碎塊，在干凈的鍋中放入適量清水，倒入龍眼肉、枸杞子，旺火燒沸，去浮沫，再用小火煮30分鐘，再放入櫻桃，煮約15分鐘，待湯汁稠濃后加入白糖和勻，即可食用。需要注意的是，此羹須用小火煮。

需要注意的是：櫻桃性溫熱，不宜多食；特別是有潰瘍癥狀者、上火者、虛熱咳嗽者及糖尿病者一定要忌食。

以上就是用櫻桃來達到美容養顏的兩個方法，如果你也想擁有粉嫩肌膚，那么趁著櫻桃正好味的時候多買回來吃吧。不過要提醒大家的是，如果你正在上火，有咳嗽或者潰瘍，最好暫時先別吃，另外櫻桃含糖高，血糖高的人要少食。