現在正是草莓上市的好時節，對于很多喜歡吃草莓的朋友來說真是個大飽口福的好時候，不過，大家知道，草莓對我們的身體有什么保健的作用嗎？我們應該如何挑選草莓呢？如果還不是很清楚，就一起來學習一下吧。

在世界衛生組織推薦的最佳水果排行榜中，草莓位列第二。現在正值草莓上市，面對市場上品種繁多、形狀和口感不一的草莓，你是否也存在以下困惑。下面聽聽專家怎么說。

1.為什么市面上草莓品種越來越多，比如這幾年比較流行奶油草莓，它們跟以前草莓有什么不同?

我國國產的草莓品種有天香、書香、京桃香等。最近幾年，我國引進了不少國外的品種，比如日系品種紅顏、豐香、章姬等;歐美品種甜查理、達塞萊克特、卡麥羅莎。不同品種口感不同，一般紅顏風味濃，章姬有一股奶香味，因此也被稱為“奶油草莓”，京桃香具有濃濃的黃肉桃的香味。因此，“奶油草莓”不是通過轉基因得到的新品種，而是我國從日本引進的。不同品種的草莓在營養上并沒有很大差別。

2.怎樣挑到口感甜的草莓?

1.看顏色。顏色均勻、色澤紅潤的草莓口感較好，不同品種有其固有的顏色，如紅顏是鮮紅色，豐香為橙紅色，書香是深紅色等。

2.看草莓萼片和果柄的顏色。萼片和果柄為綠色的草莓新鮮度更高。

3.看個頭。浙江省農科院園藝所副所長蔣桂華指出，并非越大的草莓越好吃，大草莓味道相對會淡一點。因此，比鵪鶉蛋大一點、色澤紅潤的草莓口感較好。

3.草莓什么季節吃最好?反季節草莓能不能吃?

大棚內種植的反季草莓也可以放心吃。草莓是多年生草本常綠作物，對光照和水分要求很高，同時還需要種植環境溫度、濕度適中、溫差要大，因此非常適合在大棚環境下生長，這樣種出來的草莓糖分更高、風味更足，品質也要好于露地。目前，北方溫室草莓進入第二茬上市期，南方的草莓將進入尾聲。露地草莓要在5月中下旬開始采摘，其酸甜味道才濃厚。

4.有媒體報道，個頭大、空心或畸形的草莓，可能打了催熟劑或膨大劑，是這樣嗎?

其實，給草莓打催熟劑沒有效果，一是因為草莓結果快、生長周期較短;二是其果實小，很難實現單個噴灑;第三，草莓是一種不耐貯存的水果，采摘后保存期很短，因此沒必要使用催熟劑，否則在運輸過程中很容易變質。有的人洗草莓時發現水變紅了，就誤認為其打了催熟劑，這是因為草莓中含有的天然色素溶于水。