每年的夏季都是荔枝上市的季節(jié)，很多人都喜歡吃荔枝，它不僅口感爽滑、味道甘甜，而且還含有豐富的營養(yǎng)物質，有一定生津、健脾的作用，除了這些作用荔枝還有什么其他的功效嗎，下面我們一起來看一下：

巧用荔枝讓它全身是寶

1.荔枝肉甘甜，增食欲

從中醫(yī)屬性講，荔枝味甘，肉質鮮美、甘甜爽口能增進食欲。夏季濕熱，人胃口差，吃點荔枝增進胃口是不錯選擇。從現(xiàn)代醫(yī)學角度講，荔枝營養(yǎng)豐富，富含維生素有提神醒腦的功效。所以，在荔枝盛產的當下可別錯過這種營養(yǎng)美味。

清爽菜肴：干荔枝肉片湯

向你推薦一個荔枝菜肴：“干荔枝肉片湯”，湯煮好后加點淡淡的鹽。此湯味道清新甘甜，消食滯又能健脾胃，是夏季難得的清爽菜肴。

2.荔枝皮止瀉

夏季因過度貪涼，飲食無度吃過多冷飲而腹瀉的情況非常多見。因夏季溫度高，微生物滋生速度快，進食變質食品后可出現(xiàn)腹瀉問題。荔枝殼能止瀉、止痢疾的作用。如果家有這樣的病患，可用荔枝紅色的外殼洗凈煲水，喝水止瀉。

3 .荔枝核輔助治療乳腺增生

荔枝肉里包裹的黑核有藥用功效。中醫(yī)認為荔枝核有“使氣散結”的作用，煲水飲用，可用于乳腺增生、子宮肌瘤的輔助治療。

通過上面的文章我們知道了，荔枝全身寶貴的功效，希望可以給大家?guī)�來幫助，在炎熱的夏季如果你有以上的疾病不妨適當的吃一些荔枝吧。

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