在生活中，明星的自殺會引起大眾的關注，其實，我們身邊還有很多我們不知道的普通人選擇這種方式結束自己的生命 ，這種方式必然會給自殺者周圍的親朋好友帶來很大的痛苦，雖然說好象自殺往往讓人感覺是突然發生的，其實，自殺事件前往往在生活中會有一些征兆的，如果我們能再細心一些，就能避免自殺的發生。

1、常說自己一事無成、一點希望都沒有或“對生活已經絕望了”�？傉f這樣的語言，說明他情緒低落，失去信心。

2、暗示性地表示“我的苦難馬上就會過去了”。這往往說明對方心情復雜，希望尋求到幫助或者解決辦法。

3、與人談論一些自殺的方法，甚至開一些自殺方面的玩笑。比如，“哪種方法不痛苦”、“我死了大家都好了”等。

4、情緒突然放松和平靜，感覺“什么事都看開了”。這些人通常情緒受挫，表現出明顯的煩躁、不安�？勺龀鲎詺⒌臎Q定之后，反而變得平靜，讓周圍的人誤以為他“想開了”。

5、一個人躲起來，不想見人。他們可能避開朋友或親人，自己找個地方準備離開。

6、把自己珍貴的東西送人。為了安排好后事，他們可能會把自己在乎的東西托付他人，比如寵物、收藏品等，一件件交代好。

7、向自己的親朋好友告別�？赡軙�挨個跟很久沒有聯系的老同學見面，說出“下次見面可能沒機會了”這樣的話。

8、寫遺書或類似的文字。除了遺書，還可能在日記、博客上提到關于死亡的話題。

9、穿一些特別的衣服，或者做一些特別的事情。比如，突然愛穿紅色或者很另類的衣服，或者做一些之前沒有做過的事情。