據(jù)調(diào)查，中國人壓力大，很多年輕人選擇了極端的解壓方式——自殺。自殺就解脫了，不用面對明天的忙碌，不用面對那些讓自己懼怕的人和事。有時(shí)候，壓力過大得不到釋放，女人選擇購物發(fā)泄，男人會(huì)憤怒，很多人也選擇網(wǎng)絡(luò)中逃避現(xiàn)實(shí)，那么，究竟是什么導(dǎo)致網(wǎng)絡(luò)自殺日益增加呢？

這似乎在解釋，為何"黃金周"變成了一年一次的"擁堵周"。調(diào)查結(jié)果顯示，中國是目前世界上壓力最大的國家。在全球80個(gè)國家和地區(qū)的 1.6萬名職場人士中，認(rèn)為壓力高于去年的，中國內(nèi)地占75%，香港地區(qū)占55%，分列第一和第四，都大大超出全球的平均值48%。其中，上海、北京分別以80%、67%排在城市的前列。人口龐大、社會(huì)轉(zhuǎn)型、欲望膨脹，這個(gè)不折不扣的"壓力之國"，亟需有人為它開出合適的藥方。

在購物、網(wǎng)絡(luò)中逃離，通過憤怒發(fā)泄

中國的國慶"黃金周"在外國人眼中是這樣的，"13億人在同一時(shí)間進(jìn)入假期，8600萬人擠上高速公路。"據(jù)中國相關(guān)部門的統(tǒng)計(jì)，這8天內(nèi)，還有760 萬人次乘飛機(jī)出游，6095萬人次坐火車遠(yuǎn)行，4.25億人次涌進(jìn)全國大大小小的旅游景點(diǎn)，7700萬人次邁出國門，1800億元花在國內(nèi)旅游市場，800億美元豪擲到其他國家……有調(diào)查顯示，八成人將長途旅游作為減壓的首選方式。對于"在路上"的中國人來說，旅游意味著"逃離"——逃離朝九晚五的工作，逃離家庭、單位兩點(diǎn)一線的生活軌跡。

在北京一家外企工作的王琳國慶長假中瘋狂"血拼"了一把。已經(jīng)28歲的她至今仍和父母住在一起，沒房、沒車、沒有男朋友，耳邊是父母早中晚三遍的嘮叨，催著她快點(diǎn)結(jié)婚生子。看著周圍的朋友成家立業(yè)、買大房子、開名車，她心里酸溜溜的。長假出境旅游，成了她唯一的精神支柱。直到假期結(jié)束，她所期待的異國邂逅也沒有發(fā)生，信用卡卻刷爆了3張——名牌服裝、包、首飾足足花去了3萬多元。但她并不為自己的非理性消費(fèi)后悔，因?yàn)樵谒{(lán)天美景下購物交款的一剎那，她覺得自己美麗、幸福、富有，忘卻了原先所有的壓力。

"老婆你好!我知錯(cuò)了，我不該沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。可是說真的，我并沒迷上網(wǎng)絡(luò)這個(gè)東西，我只是難以承受生活和工作上的壓力。"這是李先生寫給妻子張女士的一封信，兩年來他第一次向妻子敞開心扉，表達(dá)自己的感受和想法。看著丈夫?qū)懡o自己的信，張女士掉下了眼淚。她告訴記者："丈夫找了幾次工作都不順利，就自暴自棄，在家里上網(wǎng)，沉迷網(wǎng)游，也不說話。"截至2011年12月，中國互聯(lián)網(wǎng)用戶達(dá)5.13億，為全球第一，通過手機(jī)上網(wǎng)的人數(shù)高達(dá)3.56億。網(wǎng)絡(luò)是交流工具，更是排解壓力的新渠道，除了網(wǎng)絡(luò)游戲，在各大論壇里瞎逛、到網(wǎng)店淘寶、去博客和微博發(fā)泄情緒和不滿，似乎都能讓人暫時(shí)忘掉現(xiàn)實(shí)中的不快。

壓力背后無非是個(gè)"錢"

壓力到底來自于哪里?雷格斯的調(diào)查顯示，"工作"、"個(gè)人經(jīng)濟(jì)狀況"、"來自老板的壓力"排在前三位。三者的背后無非就是個(gè)"錢"字。

經(jīng)濟(jì)發(fā)展下的欲壑難填。有學(xué)者指出，老牌資本主義國家享受著500多年的歷史積累，其中的原始積累長達(dá)300年，而我們的積累剛剛開始。別人300年的焦慮，我們要在30年內(nèi)消化。膨脹的欲望帶來的是急劇增加的壓力。就像日本著名經(jīng)濟(jì)戰(zhàn)略家大前研一所說，"急功近利、膚淺浮躁、缺乏思考的社會(huì)現(xiàn)象成為現(xiàn)代社會(huì)的一種流行病。"如何最快、最多地獲取物質(zhì)資源，成為人們背負(fù)的最大壓力。

社會(huì)保障體系的滯后。中年人上有老下有小，承擔(dān)著養(yǎng)家糊口的主要責(zé)任，當(dāng)社會(huì)應(yīng)提供的醫(yī)療、養(yǎng)老、教育等福利保障不夠完善時(shí)，個(gè)人身上的擔(dān)子就顯得尤其沉重。北京大學(xué)社會(huì)學(xué)系教授、博士生導(dǎo)師夏學(xué)鑾認(rèn)為，中國人目前處于"生，生不起;死，死不起"的狀況，就連殯葬這樣本應(yīng)屬于社會(huì)保障的項(xiàng)目，都變得唯利是圖。

光宗耀祖的傳統(tǒng)文化。夏學(xué)鑾說，在西方人的教育里，孩子從小要學(xué)會(huì)盡一份社會(huì)責(zé)任;而在東方，尤其是儒家傳統(tǒng)教育里，孩子從小就被要求好好學(xué)習(xí)，長大光宗耀祖，為家族增光。這導(dǎo)致很多人成年后具有強(qiáng)烈的競爭意識(shí)，在學(xué)校一定要考第一名，在單位一定要當(dāng)上領(lǐng)導(dǎo)，否則就會(huì)被認(rèn)為不思進(jìn)取，沒有出息。在這樣的環(huán)境中，壓力總是如影隨形。