如今的社會里，自殺的人很多很多，根據相關數據表明，全世界每年每十萬人中就有16人死于自殺。而在15歲至44歲的黃金年齡段，自殺是最普遍的前三個死亡原因之一。根據不完全的研究統計，嘗試自殺的人可能是自殺“成功”的20倍。預防自殺，從了解以下4個誤解與真相開始。

誤解一：自殺是因為陷入絕境，別無選擇。

真相：清醒而合理地選擇自殺的例子極其少數，絕大多數的自殺是可以治療和避免的。很多人認為造成崔真實自殺的直接原因，是因為網上傳聞她向安在煥放高利貸，導致安在煥自殺身亡，崔真實因謠言而飽受折磨。自殺當晚，崔真實曾向母親抱怨：“明明沒有借高利貸給安在煥，為什么人們都說是我逼死安在煥的，人們太過分了，我對這個世界上的人已經失望了。”

但是，一個謠言真的有這么大的力量，讓人放棄生命，也放棄生命中的一切幸福與承諾？其實，自殺絕不是孤立事件引起的，而是長期心理處于病態環境中的結果。崔真實的好友透露，崔真實離婚后就一直患有輕微的抑郁癥，情緒很低落。最可能的是，網上的流言，對她只是駱駝背上最后一根稻草，沖破心理底線的最后一個事件。

醫學研究表明，自殺者中90%以上的人患有精神疾病，其中以抑郁癥患者人數最多，而躁郁癥患者自殺死亡率更高。有研究數據估計，在躁郁癥患者中，自殺死亡率是每十萬人中390個，這是一個有生命危險的疾病。值得注意的是，崔真實其實并不到嚴重抑郁的程度，臨床上典型的重度抑郁有“情感低落，思維緩慢，語言動作減少與遲緩”的三低現象，往往無法維持正常的社會生活，而崔真實一直保持著工作的狀態和與他人的交往互動。自殺前一天她拍攝的維生素廣告照片公開：白上衣米色裙子，形象親和，笑容燦爛，讓人簡直不能想象這是一個幾小時后就會采取自殺行動的人。據精神病醫生和專家的經驗，自殺風險最高的情況常常在病人剛住進醫院，或病情看似緩解剛剛出院時，或者剛剛開始吃抗抑郁癥藥物的時候。