自殺就是一個人對自己生命經過周密準備后的結束。 自殺問題包括： 1．嚴重的自殺意念或自殺征兆； 2．自殺未遂。 當今，在美國每年有2萬5千到3萬5千人死于自殺；并且年齡是在15歲到25歲的年輕人常企圖自殺。我們為什么要了解自殺？因為任何一個人都能夠阻止企圖自殺的人打消自殺念頭。 1．大多數自殺者和自殺未遂者對孤獨、無價值感、無助和憂郁等情緒有強烈的反應。 2．企圖自殺者常常表達這些感受以向別人發出求助信號。 3．如果可以給這些人提供有效的幫助，那么許多自殺行為可以預防。 我們應學習和了解這些警告信號并隨時準備采取行動進行危機干預。 人們為什么會自殺？ 因為他們常常無法解決自己的問題。例如，人們會在以下情況產生自殺行為： 1．目前沒有解決問題的方法； 2．嘗試過解決問題但未成功。 許多人在沒有遇到特殊危險的情況下或在沒有刻意產生自殺行為的情況下卻走向了死亡。 　　這些人酗酒、濫用藥物或酒精、忽視嚴重的疾病。他們會走向死亡是因為他們與自殺者一樣有著精神方面的困擾。 一些緊迫的環境會讓人們產生自殺的想法。 1．抑郁：這是導致自殺最主要的原因。抑郁是由個體缺失、遺傳、或身體內的生化反應造成的。對患有抑郁癥的人來說，生活太辛苦，并且對平時喜歡的事提不起興趣。 2．危機沖動：生活上的一些變化例如失去親人、工作或生氣、受到挫折都會使人們在沒有仔細思考就沖動地產生自殺行為。 3．衰老疾病：老了以后會有不斷增加的病痛、無法自立、沒有經濟收入、失去尊嚴，一想到這些就覺得非常可怕。所以自殺在這時也許是一個最好的選擇。 4．藥物酒精：藥物或酒精濫用可以降低人的自控能力并導致自殺行為和自毀行為。