心情煩躁時，喜歡咬鉛筆、眼鏡腿或是其他一些物品的人，往往個性分明，獨立意識較強，有自己的主見和想法。做起事情來我行我素、不喜歡被人控制，也不希望別人看穿自己的內心。因此希望通過這樣的小動作，掩飾內心，也提醒周圍的人不要輕易打擾他。

人緊張不安的時候，喜歡摸下巴、捋頭發等，這種小動作通常是為了鎮定自己的情緒，通過身體的觸感和溫度平復內心。這樣的人通常思維冷靜清晰，自我克制能力較強，很少有“失控”的時候。遇到事情果斷、理智，知道分清輕重緩急。

一些人心情焦躁時，會用兩只手互相摩擦，或者兩只手緊緊握在一起。這樣的人通常自信心強，敢于承擔責任、接受挑戰，為人豪爽熱情，一旦決定做某件事，就會堅持到底。但有時，也會顯得有些固執、不聽商量。

還有一部分人，著急時會坐立不安，甚至哭鬧、發泄。這種人一般情感上敏感脆弱，依賴心比較強，難以應對挫折打擊。