你有沒有這樣的時刻，明明身體沒有什么毛病，但就是感覺身體某個地方不舒服，感覺好像不在正常軌道至上一樣。很多人不知道自己為什么會有這樣的狀況，其實從科學角度來講，這就是所謂的疑病癥，就是懷疑自己得病了。

四十歲左右的韓女士來到心理咨詢室時一臉的愁容，她滔滔不絕地訴說自己身體的不適，心慌氣短、血壓高、血脂高，并且懷疑自己得了肝癌，特別是最近有個朋友因腸癌去世，又總覺得腸胃也不舒服了。在各大醫院都進行過身體檢查，除了血壓略高、血脂微高外，其他都很正常。

何為疑病癥

疑病癥又稱疑病性神經癥，是指由于對自己的健康過分關注，而固執地懷疑自己患上了某些莫須有的一種或多種疾病，并因此引起焦慮和恐懼的一種神經癥。韓女士非常關心自己的身體健康，當身體有些不適的時候，就會上網查看，對號入座，固執地認為自己患上了肝病、腸病，不厭其煩地到各大醫院做檢查，擔心、害怕、心情沮喪，這就是典型的疑病癥。

病癥成因

身體衰老 恐病癥患者大多為中老年人。這是由于中老年人的生理機能開始走下坡路，這會使中老年人感到自己“暮之將至”，產生“悲秋感”，從而懷疑自己生病。

1、觸景生情 中老年人看到同齡人生病、致殘或死亡，大多會“推人及己”和進行不恰當的“移情”，進入“角色”，在心理上把自己置于“病人”的不利地位。

2、敏感多疑 中老年人對自己身體不適大多過于敏感，對他人談論疾病敏感多疑，對號入座，以致對自己無病疑“有病”，小病疑“大病”，大病疑“絕癥”，從而產生莫名的心理恐懼。

解癥有方

疑病對個人的生活和工作有極為嚴重的不良影響，應采取心理療法予以治療，使之具有良好的心態去面對和適應千變萬化的社會。

1、消除心理壓力，即證明無病。對心懷疑病觀念的患者進行全面、細致的體格檢查和必要的化驗，根據檢查結果表明他(她)并無軀體性疾病，以打消其思想顧慮。

2、完善個性。疑病癥患者往往具有固執、多疑、敏感、謹慎等性格特點。遇事總是過多地考慮悲觀或不幸的一面，缺乏自信，這是疑病癥發病的主要原因之一。因此，建議韓女士要心胸寬廣，努力培養樂觀情緒，提高生活信心。走向社會，豐富自己的生活，可以養養花鳥，學學書畫，堅持體育鍛煉，多與親朋好友交流。

3、積極的暗示。一方面進行自我的積極暗示，一方面是心理輔導老師給予肯定性暗示：只要這樣積極配合治療，一定會好。

疑病癥的危害可大可小，這就要看你的心態、想法、情緒等多方面的調節，如果多方面處理的都很好，那么相比較而言你的疑病癥就基本上不會影響你的正常的生活、工作和學習。