對于適婚年齡的未婚男女來說，過年真是一個又喜又無奈的節日。一回到家里，父母就各種軟磨硬泡的逼著相親，尤其是對于單身二十幾年，還未談過戀愛的人而言，父母這般著急，都讓自己都開始懷疑自己了。

案例：

我已經25了，參加工作兩年了，但是無論是在高中、大學還是在工作中，不管是在旅游還是大街上，我都沒有碰到心儀的男人。我已經到了找男朋友的年齡了，為什么我還找不到，甚至在網上也沒找到，我很煩惱。看著身邊的姐妹一個個都找到了心儀的男朋友，即將步入婚姻的殿堂，可我還是單身一人，心里很不是滋味兒。我自認條件也不差，可在自己的人生旅途中還是沒有遇到那個能打動我的人，這到底是為什么呢?我到底該怎么辦呢。

案例分析：

對美好愛情的追求是人類永恒的理想，從你的表達中能夠感受你對愛情追求的焦慮。一方面，是你從未遇見過讓你心動的男人，讓你很困惑;另一方面，你認為自己到了談戀愛的年齡，而周圍朋友紛紛都有戀人，為此你感到了壓力。

一直遇不到合適的人，這是一個很多人都會遇到的問題。我們只是希望找一個有感覺的人，可是，為什么這個人就是不出現呢?一般情況下，我們都以為，找對象的過程是找到了有感覺的人，也就是緣分到了，然后打開心扉，開始交流，再有親密行為。實際上，這個過程可能不是這樣的，而是一些人的心一直處于開放的狀態，所以，他們容易來電，然后再交流溝通，發展出親密行為，畢竟產生感覺是心與心的碰撞。而另一些人的心是處于封閉的狀態，所以不容易找到感覺。而他們卻一直以為是沒有找到感覺，所以才不愿意打開自己的心。

所以，一直沒有遇到心儀的對象也許是因為你的心沒有敞開。或者說你不是沒有遇到合適的人，而是因為你關閉了自己的心門，讓那些合適的人無法進入你的世界。你可以試著回憶一下，你平時和異性相處的經歷，你有試著和他們進行更深層次的交往嗎?或者，你是否太優秀了，讓人不敢接近呢?

那么，是什么原因讓你的心始終處于沒有打開的狀態呢?對你而言，喜歡上別人，建立親密關系為什么這么困難呢?原因有很多。其中很重要的一個方面就是早期的成長經歷。兒時與父母關系、你的依戀風格、父母的婚姻狀況等等都會對我們現在的親密關系產生很大影響。比如：如果和父母的關系不好，可能使人不會與人建立合理的親密關系，潛意識認為不會有人真正的愛自己;父母親的婚姻不幸福，也會讓人潛意識不相信男人女人在一起會是幸福的;甚至你對爸爸的看法，也會影響到你對男人的看法。

生活中我們會遇到各種各樣的人，人也許還是那些人，當我們敞開心扉，積極與異性交往的時候會發現，原來很多男人是值得有進一步的了解和相處的。另外，一見鐘情的愛情太少太難得，我們不能把所有的愛情都寄希望于一見鐘情上。日久生情，有了更深入的相處和了解，你會發展更深厚的感情。在愛情的追尋路上，也許你需要一點冒險精神，需要更多的勇氣。

另外，愛情的產生不會因為你到結婚年齡，就會立馬出現你的面前。同樣的道理，朋友都有了伴侶是一件羨慕的事情，但因此讓自己產生焦慮是不必要的。愛情，是我們生命歷程的一部分，至于她什么時候會到來，取決于你自身的準備程度。當你擁有了愛的能力，擁有了一顆愛的心，愛情自然會被吸引過來。暫時沒有遇見愛情，并不意味著對你的人本身的否定。愛一個人，更多是內在心靈的交流，而不是外在能力的體現。在這個當下，也許提升你自身愛自己、愛他人的能力是最重要的。