不一樣的態(tài)度對(duì)于我們的人生軌跡來說是至關(guān)重要的，不同態(tài)度的人，他的生活就會(huì)向著不一樣的方向發(fā)展，而當(dāng)你走到路的盡頭時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己的路錯(cuò)了，這個(gè)時(shí)候你還有再來一次的機(jī)會(huì)嗎？

諾斯拉特·佩塞施基安：北心理治療創(chuàng)始人。德國著名精神科專家，心理醫(yī)療醫(yī)師，現(xiàn)任德國威斯巴登心理治療研究院主任。

一粒種子發(fā)芽了，它原本飽滿的身軀變得干癟，而讓幼小的胚芽長成大樹。表面上看，這粒種子毀滅了，可是被犧牲掉的種子卻繼續(xù)活在樹的身上，活在樹的枝椏、花朵和果實(shí)上。

嚴(yán)厲地對(duì)待“懶人”，可能因?yàn)橐暯翘�狹隘

積極心理治療的創(chuàng)始人，德國諾斯拉特·佩塞斯基安(Nossrat Peseschkian)博士很喜歡用“種子的故事”向他的病人傳達(dá)這樣一種“積極”的觀念，即：任何問題都有正反兩個(gè)方面，只要你的視角足夠全面，就能從困頓中看出希望。

這里“積極”(positive)的概念源于拉丁文的positum，原意是“實(shí)際存在的”，“原本的”，“給定的”。簡單地說，就是看到事情的全貌，好的、壞的、正面的、負(fù)面的，全部。遺憾的是，生活中的事情并不像種子發(fā)芽那么簡單。很多時(shí)候，盡管我們對(duì)一件事情的看法其實(shí)十分片面，我們自己卻常常堅(jiān)信無懈可擊。結(jié)果只能是無可避免地困在問題之中，看不見改變的可能。

比如，一位因?yàn)閲?yán)重頭疼而接受治療的母親。她堅(jiān)持認(rèn)為“勤勞”是每個(gè)人都應(yīng)該具備的美德，是絕對(duì)的好;因此，她無法接受自己上小學(xué)的兒子竟然不知進(jìn)取，甘愿做一個(gè)“可恥的懶惰者”!經(jīng)過各種努力無效的她，最終陷入無能為力的僵局。

而佩博士針對(duì)她的第一步治療，就是幫助她認(rèn)識(shí)到：事情并不像她想象的那樣絕對(duì)糟糕。實(shí)際上，勤勞同時(shí)也意味著“為了達(dá)到目的，保持較長時(shí)間，讓人疲勞的行為方式”，而懶惰卻體現(xiàn)了“在成就要求面前懂得知難而退”的另一種能力。勤勞者總是十分嚴(yán)厲地對(duì)待“懶人”，只是因?yàn)樗麄兊囊暯翘�過狹隘。