在人的一生中，誰沒有經歷痛苦呢?如果我們在經歷痛苦的時候只是在埋怨，只是在抱怨，是否想過自己的問題呢？是否因為自己的心理承受力太差？是否因為自己還沒有修行好呢？

我們羨慕別人的快樂，總覺得自己笑聲太少，你哪里知道別人的煩惱，或許別人的笑顏下，隱藏著比你更深的苦痛;我們仰望別人的幸福，以為只有自己與不幸為伍，其實別人何嘗不是這樣看你，只是你覺察不到罷了;我們嫉妒別人的成功，總懷疑自己太失敗，其實只 要有事做，有飯吃，有人愛，你就成功了。

用單純的眼光看待人生，將少掉許多莫名的煩惱;用幸福的腳印丈量生活，步履會輕盈灑脫;用感恩的心去面對幫你的人，會發現人間真的有許多無私與美好;用寬容的心去面對傷你的人，會覺得他們其實也都不容易。人生，總有許多溝坎要跨越，歲月，總有許多遺憾要彌補，生命，總有許多迷茫要領悟。

我們都知道要珍惜自己手中的幸福，卻又常常把握不住自己，不經意間就將真心對自己的人傷了。世間美好事物很多，不是每一樣都要去擁有，如果你手中握住的已經是幸福，再大的誘惑來到也應該好好想一想，更不要心存僥幸。因為，許多東西一旦舍棄了，就再也找不回來了，就算找回來，也不再是從前的樣子。

人生，有多少痛苦，就會有多少成長。美麗的蝴蝶，一生經歷多次蛻皮變為成蟲，又在蛹內經歷長長的寂寞，才羽化為蝶。吃一塹長一智，人生的成長也是伴隨著或深或淺的傷口。

痛，并不可怕，你敢于面對，它就是一種良藥。最怕你終于熬不過痛苦，崩潰在勝利的邊緣。最美的笑容從來綻放在痛苦的盡頭。

過去的事，不后悔;將來的事，不害怕。對于那些已經發生的事，要坦然接受，無論它對你產生的不利影響有多大，它都已經發生了。對于那些尚未發生的事，要勇于面對，無論你把它想象得多么艱難可怕，它都還沒有發生。我們控制不了天氣，但是我們可以掌控自己的心情，否則，又如何去掌控人生?

人生有很多無奈，當自己改變不了環境時，可以學著悄悄改變自己;當自己改變不了事實時，可以試著改變態度;當自己改變不了過去時，可以用改變現在來證明自己;人不能預知明天，但可以把握今天，錯了的、過去的不必耿耿于懷，學會選擇懂得放棄，用理智的心態衡定自己。

沒有什么是永恒的。痛苦不是，所以不要太執著。快樂不是，所以不要太沉迷。時間不是，所以不要虛度。生命不是，所以要好好珍惜，人生只是充滿了無常，沒有一樣東西能永遠的屬于你，在不斷流失的時間里走過，平和的告訴自己，風雨彩虹，經歷過。花開花落， 珍惜過。

當你遇到真正愛的人時：要努力爭取和他相伴一生的機會，因為當他離去時，一切都來不及了。當你遇到可相信的朋友時：要好好和他相處下去，因為在人的一生中，可遇到知己真的不易。當你遇到曾經愛過的人時：記得微笑向他感激，因為他是讓你更懂愛的人。有些人離開就是離開了，漸漸地，生活會變得沒有什么不同，仿佛那個人不是消失了，而是從未曾出現過。這是我們所希望的，也是必需承認的，原來我們沒有那么重要，原來我們并非不可遺忘，面對時間，我們都一樣。

能陪我們走到最后的那些人，可能不一定是你最愛的。人們總認為得不到就是最好的，一味地去追求不屬于自己的幸福，曾以為只要認真地喜歡，就可以打動一個人，原來最后卻只是打動了自己。只要你學會珍惜身邊那些對你好的人，你就會發現幸福其實一直都在身邊.

幸福是什么幸福不是你房子有多大，而是房子里的笑聲有多甜，幸福不是你開多豪華的車，而是你開著車平安到家。幸福不是你的愛人有多漂亮，而是愛人的笑容有多燦爛。幸福不是在你成功時的喝彩聲有多熱烈，而是在你失意時有個聲音對你說“朋友，別倒下”。幸福不是你能過著燈紅酒綠的日子，而是在你深夜回家時，有盞燈為你亮著，有可口的熱菜熱飯。幸福不是你聽過多少甜言蜜語，而是在你傷心時，有人你說“沒事的，有我在”。

有時，想哭，想流淚，閉著眼忍住淚，不哭不流淚;有時，很痛，傷心難過，獨坐靜靜發呆，悄悄告訴自己，要忍住，要堅強。人生，所有的行程，沒有順暢，不會平坦，努力就是吃苦，磨練就是吃虧，學會承受，學會微笑，把淚咽下，把苦吞下，路，要自己走，事，要自己做。告訴自己，摔倒也要爬起，必須堅強。

人生，需要有所放棄。當喜悅已經成為過去，當激情已深深沉淪，前行的路已經泥濘，惰性已經產生，我們真的需要放棄。沒有人，會經常督促我們的行動，沒有人，會義務地照料我們一生，我們只能選擇自己的人生，拿得越多，背負的越重，適時地放棄，才能很好地前進，錯過花，收獲雨，放棄，才能贏得新生。

有些事情是急不來的，等到條件成熟時，自然水到渠成。耐心不是外在的壓抑，而是內心的修行。有人能讓你痛苦，說明你的修行還不夠。其實，每件事最后都會是好事，如果不是好事，說明還沒到最后。不要去采摘那些還沒有成熟的果實，否則，你的生活一定是苦澀的。

沒人陪的時候，到一個沒人的地方走走，與空曠對話，與自然交流，是自己的心傷，就要學會在沉默中療養;沒人陪的時候，那就一個人發發呆，拷問自己的靈魂，解剖自己的精神，告訴自己，哪怕再孤獨，也要堅強地走。

人生的旅途，總是蜿蜒曲折坎坷不平的，人的一生不可能平坦如意，走平坦人生之路的人，可能是平庸的。而一個有為的人，他的道路多半是曲折的，當惡運向你襲來的時候，最要緊的是要有寬廣的胸懷，遠大的理想，頑強的意志和堅韌不撥的毅力，用笑臉去面對現實，

小編希望生活中每位朋友都能用微笑去對待自己的生活！