在一個人的生活中，心態是非常的重要，擁有一個好的心態對于一個人的影響是非常巨大的，每個人都希望在生活中成為更好的自己，那么在生活中怎么樣才能成為更好的自己呢，不妨換個心態試試。

心態是一種簡單的信念，塑造著我們如何看待自己以及他人的方式，也在塑造著我們的生活方式。許多我們所認為的性格問題其實是源于我們的心態。

斯坦福大學的卡羅爾?德維克博士，通過她的研究做出了很大貢獻，提出了“心態成長”的理論。本質上來說，她在引導我們去考慮能力與品質并不是一成不變的。她的研究中指出，在很多案例里，一個人的決策，學習的開放程度，為了知識和自身改變，樂于承擔出錯的風險，這些都促進了個體的成長，提高了能力。

傳統意義上，人們更信奉“思維方式一成不變”的理論，認為特性和品質早已扎根。

你本來就很聰明。你的兄弟是一位運動員。

有了這種心態，成功就變成了證明自己或是避免暴露缺點。失敗變成了可以預知到的，是由于自己期望過高而帶來的挫折教育。努力并沒有太大價值。

她就是那個成為了律師的人，但是她還是得去為之努力工作。

有了“心態成長”理論，早期的能力和品質只是一個起點。

特質是可以被發展的。心態會帶來自身發展，在挑戰中茁壯成長，從錯誤中收益，懂得接受有冒險性的挑戰。心態就是能讓曾經對集體工作緊張的男孩，轉念想獲得巨大成功的夫婦，不應該成功的兄弟現在擁有了自己的生意。

如何試驗“心態成長”理論呢?

不要去考慮差異性，任何人都能改變并且通過應用與經驗得到成長。嘗試這種理論就像打開了一扇們，走進你人生最好的部分。從小步驟開始，如果步驟開始變成更復雜，請不要驚訝。

下面就是你可能想要嘗試的“心態成長”理論的特點：

打開你的想象力

想象你想要做的事情以及你想要拓展自身的方面——比如成為一個出色的廚師，上音樂課，變得更了解政治，旅游，回學校接受教育，減肥，從事全集，變得深情款款或是換份事業——仔細考慮一下。

利用錯誤和早先的失敗

雖然這聽起來很奇怪，但這正是能讓心態茁壯成長的方式。很多想要知道你經歷了多少失敗的投資者已經經歷了這些，并把這作為擁有實際經驗和恢復能力的標志。心態理論應用于大多數領域。如果我們能從傷痛和羞辱中走出來，我們能通過利用錯誤收益，從中得到教訓。提醒自己，你能改變計劃并且改變心態。

“我從來都不喜歡商業世界，如果我去做我能做好的工作并且獨自嘗試又會怎么樣呢?”

“我并不是那種善于與人來往的人，但我精于技藝——或許我需要個伙伴?”

“如果我想要旅行，我得想辦法拜托自己對坐飛機的恐懼。”

提醒你自己

如果你想好了你想要成長的領域，閱讀相關的信息，從網上找資料，想象它，看看別人是怎么做的，和那些在做的人聊聊——準備好接受失望，忽視，心煩意亂以及回報。心態成長牽扯預見障礙，甚至去利用障礙。

分享你的夢想

研究表明，提高自身能力，品質，接近自己想要達成的目標最重要的方法之一便是通過人際關系。

這種人際關系并不是等同于和同意你所說的一切的配偶或是朋友交往，他們確信你會獲得成功，成為一流的“人生導師”。另外，大膽地和那些確信你的人分享，這種信念和你與共同他們建立的關系很有價值，這會是你去冒險，嘗試料想不到的事情以及成長的基礎。

分享會讓夢想或是一個主意成真。在這個過程中，可能會帶給你啟發，讓你想到婚姻中或是人際關系中需要改變或是去溝通的地方，然后做出行動。

對反饋意見做好準備

分享并不總是件容易事。通常，我們很害怕分享自己想要在新西蘭徒步的夢想，因為我們期待自己的配偶說，“你瘋了嗎——你甚至是個不愛走路的人!”

做好準備迎接質疑，接下來，去分享你自己的主意或是夢想是什么，為什么是。在一段關系中，看著自己的伴侶接近夢想是一件很棒的事情。它可能關乎改變，犧牲，甚至你從未想過什么時候才能熬過去的時期。

當有夢想的一方拒絕選擇為了對方或是放棄這段關系，夢想只在這樣的關系中變得值得質疑。如果居住在一個特定的地方抹去了伴侶的個性和熱情，就該想想這一切到底會有什么收獲。

心態成長的同時，然而，你會驚異，有創造力的夫婦如何開始輪流為夢想和目標努力。

嫉妒動機

雖然我們通常把嫉妒視作對其他人擁有的東西或是實現的目標的消極回應，不要讓嫉妒影響你。研究卻表明，溫和地嫉妒，意味著認識到他人的天賦，技藝或是能力，這通常會成為激發我們野心和持之以恒走向成功的動機。嫉妒可能甚至會提高我們對所嫉妒的人的關注，并視作一種學習的來源。

尋求幫助和提供幫助

如果你不怯于發問，比你預想的更多的人會樂意做你的顧問并提出一些建議(其中一些建議你可能并不想要)。

有時，最意料不到的幫助來源于我們對于他人的幫助。通常，你需要的經驗會在幫助其他人的時候或是相互的交換中獲得。亞當格蘭特在他的有名的書《給與與索取》中，通過很多商業上的例子強調了成功的關鍵在于給與以及接受。

打開好奇心消除焦慮

對于顯露的事物好奇會讓你擺脫對于不能成功的恐懼并讓你對于所發現的事物保有興趣。好奇心使你遠離焦慮的心情并讓你對可能遇到的經歷擁有耐心。當你可以通過好奇心控制自己的焦慮感甚至意想不到的阻礙會帶來很多收獲。

擁有幽默感

察覺到可以制造歡樂的時刻或是可以調侃的人——把你的夢想或是計劃當成是你人生的篇章。不要錯過“你不能幽默”的人生部分。

選擇冒險而不是冒著后悔的風險

在最后，不管展現給他們的是怎么樣的險，大多數人并不遺憾他們曾冒過了。如果你接受了要讓心態才成長，努力不會白費。大多數人后悔的卻是沒有去走的人生道路以及曾錯過的機會。

在生活中如果想讓自己變得更好，那么心態是最重要的，在生活中真的不妨換個心態，讓自己可以變得更加的好，更加的開心，讓自己改變，改變成另外一個自己吧。