心理剖解 魅力的心理根源在何處
這個社會不確定性太多了,外在環境充滿了變數,所以讓我們回到內在、可控、可改的部分。其實一個人的心理幸福感,取決于外在環境的只占10%,遺傳占50%,還有40%取決于你的努力和行動!
睿智的女性需要自我覺察,你有沒有問過自己:我是誰?實際上也就是我的風格是什么?我的STYLE是什么?我的獨一無二的部分是什么?我有什么?女性應該知道自己的優勢,而不是只知道我的包包是什么品牌,了解自己的特點和優點,在新一年發掘尚未被人發現的優點。
1 血拼絕對不等于寵愛自己
很多女性把血拼當解壓法寶,她們在消費的觀念下很寵自己,寵自己和喜歡自己是兩碼事,其實很多寵愛的背后是不喜歡自己!很多女性熱衷購買大量的東西,這些行為的背后是這些過分喜愛購物的女性往往覺得自己不夠好,她們不是因為真的愛自己和接納自己,才去買很多東西,而是希望通過這些商品把自己喬裝打扮成另一個人。其實血拼后所帶來的滿足非常短暫,只有穿上新衣服照鏡子的當下,或者是剛購物完的那一兩天。如果你對自己的心理意向不改變的話,很快你會再去買新的東西,繼續填補內心的空洞。
2 寫出希望被別人看到、但還沒被別人看到的優點
很多時候,一些女性對于自己明顯的優點或者經常被別人夸的優點,可能知道。但很多事情她們做得很好,當你贊嘆她的時候,她會說:這對我來說很自然,她們并不覺得這有什么了不起。所以,請發掘在2011年前你都沒被人看到的優點。這種發掘就是對自己的重視。這些優勢是你之前沒注意到的。
3 把自己當做藝術品
很多人喜歡通過獲取東西為自我增值,但我們相信人本身有自己的價值。關鍵是:你是不是抱著欣賞的眼光去看。很少有女性會像欣賞藝術品那樣欣賞自己,她們看到的往往是自己身上的缺點。女人愛自己應該首先把自己擺在一個瓷器的位置,而不是簡單地把自己當成一個符號性的工具,期待把自己變成雜志封面的美女。現在就嘗試問問自己:能夠接納自己的哪些東西?有哪些接納自己的障礙?
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