胃下垂發(fā)生之后就會導(dǎo)致疼痛出現(xiàn)，而且感覺到胃里面特別的滿，這對于患者來說是一種折磨，而且影響到他們平時的飲食，帶給他們極多的危害，在出現(xiàn)了胃下垂的癥狀以后，是要及時治療的，來看看治療胃下垂的辦法有哪些。

胃下垂的治療：

胃下垂的療法，要以功能鍛煉和飲食調(diào)整為主。總是參加體育鍛煉，著重對腹肌進(jìn)行鍛煉，沒有體育器械者，可采取仰臥起坐的簡便方法，每日做三至五次，做累為止。飲食要少食多餐，選擇易消化而富于營養(yǎng)的食物，餐后應(yīng)臥床休息45分鐘至1小時，以減輕胃的負(fù)擔(dān);減少站立時間，避免過度勞累。腹脹、惡心明顯者，可服用嗎丁啉、維生素b6以促進(jìn)胃蠕動、增加胃的張力;食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。

治療胃下垂保養(yǎng)更重要，造成胃下垂的原因有很多，大多是由于不良的生活習(xí)慣造成的。專家表示，跳繩是一種有益的體育運(yùn)動，于胃下垂患者來說，跳繩屬于一種劇烈的跳躍運(yùn)動，可能會造成胃下垂的病情加重。應(yīng)少食多餐，由于胃下垂病人消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃面造成消化不良。進(jìn)餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充。

胃下垂患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。通過增加蛋白質(zhì)攝入，可增加體力和肌力，緩解易疲勞等，也可改善胃壁平滑肌的力量，促進(jìn)胃壁張力提高，蠕動增強(qiáng)。

胃下垂患者應(yīng)注意

(1)少食多餐 由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃面引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日4-6餐為合適。進(jìn)餐的類別中主餐宜少，蔬菜宜多，經(jīng)濟(jì)條件較好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃幾塊餅干作為正餐的補(bǔ)充。飯后不能運(yùn)動，最好臥床休息半小時至1小時。

(2)減少刺激 刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝，有所限制。侗少量飲些果酒和淡茶是有益的，有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。

看到了上述的內(nèi)容以后，對于治療胃下垂的措施已經(jīng)非常清楚了，大家需要多去關(guān)注胃下垂這種疾病才可以，一旦我們觸及到了胃垂的話，是必須要進(jìn)行治療的，而且日常的飲食也是非常重要的，要注意清淡一些，但是不要吃的過多。