有關(guān)預(yù)防急性腸胃炎的措施，是每位患者應(yīng)該把握的，以為內(nèi)急性胃腸炎嚴(yán)重危害大家的健康，所以大家得想辦法積極的預(yù)防和控制，那么常見預(yù)防急性腸胃炎的措施是什么呢?

預(yù)防急性腸胃炎的措施：

1：注意飲食衛(wèi)生吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽，使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切、并與唾液混合，這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān)，使食物更易于消化。此外，應(yīng)盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙酒對(duì)胃的危害很大。煙草中的尼古丁對(duì)胃的刺激作用，會(huì)使胃容物排出延遲，進(jìn)而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃潰瘍的病情加重。飲酒，特別是空腹飲酒對(duì)胃病患者的損害就更大，因?yàn)榫浦幸掖紝?duì)胃粘膜有非常大的刺激作用，胃受到刺激后會(huì)出現(xiàn)較強(qiáng)的收縮、擴(kuò)張等運(yùn)動(dòng)，這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔，以致出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

2：保持精神愉快胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系。過度的精神刺激，如長(zhǎng)期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會(huì)引起大腦皮層的功能失調(diào)，促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮，進(jìn)而誘發(fā)胃炎、胃潰瘍。因此，平時(shí)要精神愉快、性格開朗、意志堅(jiān)強(qiáng)，并善于從困境中解脫自己。

希望上述提供的預(yù)防急性腸胃炎的措施能夠很好的幫助大家，因?yàn)榉e極把握了預(yù)防急性腸胃炎的措施，才能夠挽救患者的健康，進(jìn)而避免疾病導(dǎo)致的不必要麻煩的發(fā)生，避免疾病導(dǎo)致的危害。